黃花菜的嘌呤含量高嗎
本文已影響7.74K人
本文已影響7.74K人
每100克的黃花菜嘌呤含量約爲60.9毫克,所以黃花菜的嘌呤含量不算高,屬於中等嘌呤食物。
食物可以根據嘌呤的含量,可被分爲低嘌呤、中等嘌呤和高嘌呤食物。每100克食物中含嘌呤150毫克以上爲高嘌呤食物,含嘌呤25至150毫克屬於中等嘌呤食物,嘌呤含量小於25毫克的爲低嘌呤食物。而每100克的黃花菜嘌呤含量約爲60.9毫克,所以黃花菜的嘌呤含量不高,屬於中等嘌呤。
黃花菜又叫金針菜,可以食藥兩用,有蛋白質、碳水化合物以及多種膳食纖維等成分。黃花菜中含有豐富的膳食纖維,可以促進腸道的蠕動,起到通便的作用。因爲黃花菜的嘌呤含量不算高,所以建議尿酸高以及痛風的患者可以適量食用黃花菜,一般不會引起尿酸升高或痛風發作的情況。
香榧嘌呤含量高嗎 尿酸高能不能吃香榧
鯽魚湯含嘌呤嗎 什麼食物含嘌呤高
梭子蟹嘌呤是多少 梭子蟹嘌呤含量很高嗎
小龍蝦的嘌呤含量高嗎 尿酸高能偶爾吃小龍蝦嗎
扇貝嘌呤含量高嗎 扇貝尿酸高的人能吃嗎
碧根果嘌呤含量高嗎 碧根果痛風能吃嗎
花甲嘌呤含量高嗎
黃豆芽嘌呤含量是多少
蘭花豆嘌呤高嗎 嘌呤代謝紊亂的原因
明太魚嘌呤含量高嗎
雞腿嘌呤含量是多少
石榴含嘌呤高嗎
赤小豆的嘌呤含量是多少
芽菜嘌呤高嗎
人蔘果嘌呤含量高嗎 尿酸高可以吃人蔘果嗎
鵝肝嘌呤含量高嗎 鵝肝尿酸高可以吃嗎
薺菜嘌呤含量高嗎 薺菜什麼人能吃什麼人不能吃
柚子含嘌呤高嗎
榨菜嘌呤高嗎
茭白的嘌呤含量高嗎 茭白痛風病人能吃嗎
苦菊嘌呤含量高嗎 尿酸高的人能吃苦菊嗎
羅氏蝦嘌呤含量高嗎 高尿酸的人可以吃羅氏蝦嗎
柿子的嘌呤含量是多少
生蠔是海鮮嗎 生蠔的嘌呤含量高嗎
冬筍嘌呤含量高嗎 痛風能吃冬筍嗎
皮蛋嘌呤含量是多少
香椿嘌呤含量高嗎 尿酸高的人能吃香椿嗎
豆瓣醬含嘌呤高嗎
鵝湯的營養價值及功效 鵝湯的嘌呤含量高嗎
馬齒莧嘌呤含量高嗎 尿酸高能吃馬齒莧嗎