腱鞘炎怎麼消腫 腱鞘炎如何消腫
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隨着物質生活的提高,人們也開始注重娛樂生活,現在很多人都喜歡運動,但是用因爲防護不到位而產生意外,腱鞘炎其中一種。那麼腱鞘炎怎麼消腫?
腱鞘炎怎麼消腫
患腱鞘炎後,患者的手腫脹,消腫方法有注意休息,不要太累,不要用手太多,不要用手做更重、更累的工作,不要感冒。局部熱敷可以擴張血管,改善循環,消除炎症。此時,可以起到消腫和止痛的作用。通常,夜間休息後,水腫可減輕或緩慢吸收消失。
腱鞘炎也可以通過改善生活方式,例如禁菸、禁酒,注意加強營養,低鹽飲食。高鹽飲食會導致液體瀦留,並增加局部腫脹的可能性。應該儘量避免用冷水做家務,注意休息,適當做一些簡單的關節鍛鍊或關節按摩,晚上睡覺前用熱水浸泡關節或敷熱敷。
建議患者平常多休息,晚上適當的進行按摩,也要做好防護,以防感冒病情加重。希望這篇回答能幫助到您。
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