血糖高可以吃脆柿子嗎 血糖高能吃脆柿子嗎
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脆柿子清甜可口,而且營養價值很高,所含維生素很多,那麼,血糖高可以吃脆柿子嗎?
血糖高可以吃脆柿子嗎
高血糖患者不能吃脆柿子。脆皮柿子雖然營養豐富,但富含蛋白質、糖類、碳水化合物、鈣、鐵等營養成分。吃脆柿子對我們的健康有好處,但是柿子是含糖量高的食物。糖尿病患者除了規律定量的飲食外,對食物的種類和攝入量也有一定的要求,需要特別注意,尤其是儘量避免含糖量高的食物。
如果有高血糖,也不必過於恐慌。首先要去醫院查明高血糖的原因,對症下藥,配合醫生做好治療工作。高血糖不等於糖尿病,高血糖患者首先要保持良好積極的心態來對抗疾病。在日常生活中,中醫要注意調理,少吃高糖高脂食物,多喝水,適當體育鍛煉,控制高血糖。如果病情沒有緩解,就要遵醫囑服藥,幫助自己更快恢復。
患者可以食用木瓜,其中含有Carica Papaya L .和蛋白水解酶,可以降低血糖,增強體質。特別是配以大米、羊肉、山楂、豌豆、草果,經常食用會有明顯的降血糖作用。希望這篇回答能幫助到您。
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