尿酸高可以吃小米粥嗎 尿酸高能吃小米粥嗎
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小米是生活當中比較常見的一種食物，尤其是早上熬小米粥，也是很多人喜歡吃的，小米有很高的營養價值。那麼尿酸高可以吃小米粥嗎？
尿酸高可以吃小米粥嗎
尿酸高的患者可以吃小米粥，小米粥是非常好的主食，只要血糖沒有升高就可以吃。小米粥熱量很低，膳食纖維高，可以潤腸通便。小米粥裏有大量的水，對降低尿酸很有好處。此外，可選擇減少尿酸生成的藥物，如關節出現急性疼痛、紅腫、擬除蟲菊酯時的消炎藥。
關於飲食，其實臨牀上櫻桃和西瓜是完全有利於尿酸的排泄和代謝的，這類食物是可以吃的。維生素C含量高的食物也可以吃，但除此之外，還要限制尿酸的升高。對於嘌呤高的食物，儘量不吃，多喝水。大量飲水後，尿酸會迅速排出，使血液中的尿酸迅速下降，可減少發作和尿酸沉積對血管、腎臟、輸尿管的損害。
患者需要儘量控制高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、沙丁魚等。也限制高蛋白食物和高糖飲料。並適當增加飲水量，促進尿酸排泄。希望這篇回答能幫助到您!
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