茶水能喝涼的嗎
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通常情況下,茶水是能喝涼的。
當茶水變涼,但是放置時間較短時,是可以繼續飲用的,茶水的成分沒有發生改變,不會對身體健康造成不良影響,所以茶水是能喝涼的。但茶水放置時間過長,可能使得茶水表面滋生大量的微生物,這時是不可以繼續飲用的,否則可能對人們的腸胃造成一定的刺激,不利於身體健康。
茶水中含有一定的茶多酚,可以調節身體對脂肪的代謝,對於心腦血管疾病具有一定的預防作用;茶水中含有豐富的咖啡鹼,可以刺激胃部分泌較多的胃酸,從而具有促進消化系統運轉的作用,有助於消化;茶水中還含有維生素E,可以將體內的自由基清除,保持細胞的活性,具有延緩衰老的作用。另外由於茶水中含有一定的咖啡因,飲用大量的茶水可能會對腸胃造成刺激,所以需注意,不可以飲用過量的茶水、
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