中學生脫髮很嚴重怎麼辦 中學生脫髮很嚴重的治療方法是什麼
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現在中學生脫髮是比較常見的問題,大多數是遺傳因素導致的,另外也有可能是在青春發育期,體內的雄性激素分泌過於旺盛所引起,如果脫髮嚴重,需要引起重視,那麼中學生脫髮很嚴重怎麼辦?
中學生脫髮很嚴重怎麼辦
工作、學習、生活等壓力下,過度使用頭部,會出現緊張、煩躁等心理狀況,導致頭髮所需的營養無法供給體內,產生大量脫髮。平時注意放鬆心情,調節自己的心情,有助於改善脫髮。如果中學生是遺傳性脫髮,平時除了養成良好的生活習慣外,吃飯也要多吃蔬菜,按摩頭皮,促進血液流通。如果沒有明顯效果,爲了美觀也可以選擇植髮。
可以增加營養攝入,多吃些鐵質、碘質、維生素e、植物蛋白等豐富的食品,主要是大豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿蔔、土豆、菠菜、生菜、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等,輔助改善脫髮。
經常用生薑塗頭皮,或者用艾蒿燒水洗頭,可以刺激毛髮生長,減少頭髮發熱、染髮。可以去中醫那裏開頭髮生長的藥方,也可以調理身體希望這篇回答能夠幫助到您!
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