吃完海鮮可以吃什麼水果 吃完海鮮能吃一些什麼水果
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吃完海鮮可以吃蘋果、香蕉、芒果等水果,幫助中和涼性,防止出現不適症狀。
1、蘋果
蘋果屬於平性並且含有豐富的維生素,還有比較多的營養物質,海鮮與蘋果沒有絕對的禁忌,食用以後一般不會對身體產生異常影響。
2、香蕉
一般吃海鮮以後也可以吃香蕉,這兩種食物沒有相互作用,同時香蕉也含有豐富的膳食纖維,可以幫助腸胃蠕動促進消化。但是,在食用時一般建議間隔一到兩個小時,防止出現腹瀉等現象。
3、芒果
芒果屬於熱性水果,海鮮屬於涼性食物,吃海鮮以後一般可以吃一些熱性的水果中和涼性,預防腸胃刺激引起不適症狀。海鮮和芒果一般沒有飲食禁忌,所以可以一起使用,不會給身體產生異常影響,同時也可以幫助身體補充一定的營養物質和能量。
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