芒果可以緩解痛經嗎芒果能緩解痛經嗎

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芒果一般無法緩解痛經，食物不具有治療作用。痛經一般是原發性的主要與月經來潮時子宮內膜前列腺素含量增高有關。也可能是子宮內膜異位症、子宮腺肌病等其他疾病誘發痛經。具體內容如下。

一、非疾病因素

原發性痛經佔痛經的90％以上，是正常的生理變化，和激素波動有關。可以使用熱水袋等熱敷下腹部，能有效緩解痛經。注意皮膚不要直接接觸熱水袋，避免溫度過高。避免食用生冷食物，還要避免飲用濃茶、咖啡、酒精等飲品。部分痛經患者可以口服鎮痛藥治療，如布洛芬、酮洛芬等，可有效緩解疼痛。

二、疾病因素

1、子宮內膜異位症

子宮內膜組織生長在子宮腔以外，同樣受雌孕激素影響出現週期性增生、脫落、出血，引起繼發性痛經。有慢性盆腔痛、經期痛經症狀明顯、有生育要求及無卵巢囊腫形成患者。常用藥物有避孕藥,如炔雌醇複合製劑、孕激素如甲羥孕酮等。如果藥物治療後症狀不緩解、局部病變加劇或生育功能未恢復者者，需要進行手術治療。

2、子宮腺肌病

宮內膜組織侵入子宮壁後，仍會出現週期性增生、脫落、出血，引起繼發性痛經。目前無根治性的有效藥物。症狀較輕、有生育要求及近絕經期患者可試用達那唑、孕三烯酮、左炔諾孕酮宮內緩釋系統治療。年輕或希望生育的患者，可試行病竈切除術。

建議經期及經期前後注意保暖，避免劇烈運動。保持個人私處衛生清潔。保持良好心態，學會調整不良情緒。適當鍛鍊身體，增強自身體質。

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