眼睛乾澀是什麼原因引起的
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眼睛乾澀,又稱乾眼症、角結膜乾燥症,是眼科非常常見的眼部疾病。眼睛乾澀多爲用眼過度造成,如經常看手機、電腦、電視等,但是一些眼部疾病甚至是全身疾病也會造成眼睛乾澀的情況。那麼,眼睛乾澀是什麼原因引起的呢?接下來就給大家解答這個問題。
眼睛乾澀是什麼原因引起的
1、用眼過度
用眼過度會導致眼睛乾澀。如經常看電腦、電視、手機等電子產品,這樣會導致眼睛瞬目的頻率減少,淚膜蒸發的時間延長,從而導致眼睛乾澀的情況出現。此外,用眼過度還伴有灼熱感、充血、發癢等症狀。同時,眼表損傷一般是佩戴隱形眼鏡導致,隱形眼鏡的護理液會損傷眼表,長期以往也會導致眼睛乾澀。
2、缺乏維生素A
維生素A缺乏會導致眼睛乾澀。因爲當人體缺乏維生素A的時候,容易出現眼睛乾澀、疲勞、發癢的情況。建議平時可多吃些富含維生素A的食物,如動物肝臟、胡蘿蔔、番茄等,能起到護眼明目的作用。而對於長期對着電腦的人羣來說,也可選擇喝一些護眼的茶,如綠茶、烏龍茶等,不僅能緩解眼睛乾澀的情況,還能減少電腦輻射對身體的傷害。
3、風溼免疫性疾病
全身風溼性免疫性疾病也會導致眼睛乾澀。如紅斑狼瘡、風溼性關節炎等,這些疾病會導致眼部的重度乾澀。且這類患者眼淚少、眼睛幹,在治療方面除了全身原發病的治療外,眼部要用激素眼藥水進行治療。
知識拓展:眼睛乾澀怎麼辦
1、滴眼藥水
當眼睛出現乾澀、酸脹等不適症狀時,可使用滴眼液來緩解。如人工淚液眼藥水,每次滴一兩滴即可,每天使用一兩次可有效起到滋潤眼睛的效果,並能爲眼睛補充營養和水分。但需注意,不可使用太多。建議在醫生指導下選擇適合自己的眼藥水,以免導致眼睛出現一些不良症狀。
2、熱敷眼睛
當眼睛出現乾澀的情況時,可用45度左右的熱毛巾熱敷眼睛。每次熱敷十分鐘左右,可促進眼部血液循環,且對眼睛乾澀能起到很好的緩解效果。
3、做眼保健操
平時要避免過度用眼,也可做一做眼睛保健操。還可有意識的多眨眼睛,一般每分鐘不少於5次,能起到溼潤眼球的作用,並可有效緩解眼睛乾澀的情況。
以上就是關於眼睛乾澀是什麼原因引起的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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