肝不好能吃辣麼
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肝不好一般不能吃辣的東西。
辣的東西具有一定的刺激性,容易導致胃腸道產生刺激,使胃酸分泌增多,會造成肝臟功能負擔加重,甚至誘發肝臟損傷,容易造成轉氨酶升高,所以在肝不好的時候不可以吃辣的東西,以免使病情恢復受到影響。另外要注意避免吃一些過於油膩的食品,比如炸雞腿、炸薯條等。
當肝不好時容易造成肝功能異常,會導致患者出現臉色發黑發黃,伴有皮膚瘙癢以及出現肝掌或者是蜘蛛痣等症狀,隨着病情的加重,還可能會誘發患者出現視物模糊、眼眶乾澀、視力下降等症狀。在肝不好的時候要調整好飲食習慣,多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、八寶粥、爛麪條等,還要多吃一些含有維生素的水果或蔬菜,比如菠菜、芹菜、蘋果等,加速身體的新陳代謝,幫助幹細胞的修復。在吃食物的時候要定時定量,不要一次性吃太多。
在生活中要避免長時間熬夜,保持心情舒暢,陶冶情操。適當的到戶外去鍛鍊身體,比如騎單車、慢跑或者是游泳等,提高自身的免疫力。
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