蹲久了站起來眼前發黑是怎麼回事 蹲久了站起來眼前發黑是什麼原因
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日常生活中會有一些人會出現蹲久了站起來眼前發黑的現象。那麼,蹲久了站起來眼前發黑是怎麼回事?
蹲久了站起來眼前發黑是怎麼回事
長時間蹲着站着,眼前發黑,這在很多人身上很常見。坐下後突然站起來的人很多,經常眼前發黑,頭暈。其實是病,醫學上叫體位性低血壓,也叫直立性低血壓。身體蹲着和站着是不同的狀態。血流分佈不一,蹲下突然站起來,大腦處於相對缺血的狀態。爲了保證大腦及其器官血液的適當分配,身體可以通過加快心率、收縮血管來調節,正常人可以很快進行這種調節。
如果長時間蹲下突然站起來,眼前發黑,這種症狀之一可能是低血壓或低血糖引起的,建議去醫院量血壓,或者檢查血糖是否偏低。另外,平時口袋裏可以放糖果,出門時也可以帶一杯糖水。而且,平時頭暈,轉圈的時候吃糖果,喝一口糖水,緩解症狀。
另外,建議在醫生的指導下服用藥物,確保血糖或血壓保持在正常範圍內。平時要多運動,多鍛鍊,增強體質。飲食也應該營養化,肉和肉相結合,均衡營養。平時要多吃雞蛋、海產品等,注意促進血液循環。希望這篇回答能幫到您!
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