女孩子痛經的緩解方法 女孩子痛經有哪些緩解方法
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很多女孩子都有痛經的經歷,嚴重時會影響學習和生活,需要及時緩解,那麼女孩子痛經的緩解方法?
女孩子痛經的緩解方法
女孩子的痛經,通常以原發性疼痛爲主。具體緩解方法有:疼痛不明顯時注意適當休息,加強腹部按摩熱敷或使用溫熱子宮貼可有效緩解。通常在月經來潮後兩天左右,疼痛逐漸緩解消失;疼痛持續加重不能耐受時,可聯合用藥鎮痛,如活血化瘀鎮痛藥或非甾體類抗炎藥;進行性惡化的痛經時,需要明確粘膜下肌瘤、子宮內膜異位症等具體原因的檢查。
痛經是臨牀常見病、多發病、疑難病。指月經前後週期性、規律性下腹痛,且疼痛劇烈,影響工作、生活。分爲原發性、繼發性兩種,原發性痛經表現爲月經初潮開始下腹部疼痛,又稱功能性痛經,無器質性病變。繼發性痛經是指月經初潮無痛經,繼發於盆腔炎、子宮內膜炎、子宮平滑肌瘤、子宮內膜異位症等器質性病變引起的痛經。
平時注意避免寒冷、辛辣、刺激性的食物。飲食要清淡,避免油膩的食物。平時按摩關元穴和三陰交穴,也有調理月經、緩解痛經的效果。希望這篇回答能幫助到您!
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