腋下出汗怎麼辦
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腋下出汗,有很多因素導致;如果是植物神經功能紊亂導致,一般伴有出汗、心煩、焦慮;是由於工作生活壓力大影響的。此外,缺鈣、鋅等微量元素也可引起腋下出汗多的情況。那麼,腋下出汗怎麼辦呢?接下來就爲大家解答這個問題。
腋下出汗怎麼辦
1、勤洗澡
每天都應該勤洗澡,保持身體乾淨。尤其是腋下部位,這是減少腋下狐臭的一個非常理想的方式。特別是在夏季,當運動一天後,身上的汗腺散發的比較多,容易滋生細菌,因此,可通過多洗澡來減輕。且如果確診是腋臭,多數可進行手術治療。
2、外用藥物
通常腋下出汗會引發臭味,則可用除臭劑、止汗劑來去除。因爲除臭劑可掩蓋皮膚上細菌的味道,但不能減少出汗。所以,必要的時候還要用止汗劑。因止汗劑當中含有氧化鋁,能減少出汗,且還有一定的除臭效果,但不建議長期使用。
3、穿衣應寬鬆透氣
最好是選用純棉面料的衣物,且要寬鬆、透氣,這樣才能利於汗腺儘快發揮,從而減少細菌滋生,及臭味的散發。此外,還應保持輕鬆愉快的心情,因爲緊張的情緒更容易加重腋下臭味的散發及汗腺分泌的增多。
知識拓展:腋下出汗多什麼原因
1、環境因素
如室內溫度過高,這是導致腋下出汗的原因之一,及被子蓋的較多又不透氣。還有如果出現情緒煩躁、精神刺激等,也可導致腋下出汗多的情況,這都是一種環境因素造成的。建議平時應注意保持室內空氣的溫溼度適宜比較好。
2、陰虛氣虛
從中醫角度看,出汗主要是身體氣虛或陰虛造成的。如果是由氣虛引起的,則是由於血管舒張功能差,心功能不全引起的,應該使血液得到滋養。如果是由陰虛引起的,則身體就會出現心煩、口乾舌燥、出汗的情況,這時應滋陰降火。
3、內分泌失調
同時,還有一些疾病也可引起腋下出汗多的情況,如高血壓、糖尿病、心內膜炎、甲狀腺機能亢進等,都會導致腋下出汗。這是由於疾病刺激了神經系統,造成某些神經失調,導致人體的陰血虧虛,從而引發的現象。
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