順產多久可以做腹式呼吸

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順產後多久能做腹式呼吸,需要根據個人身體情況進行判斷。具體分析如下:

順產多久可以做腹式呼吸

1、24小時內

如果順產過程中外陰沒有出現撕裂,而且身體素質也比較強,一般情況下在產後24小時內,身體沒有出現不適症狀的情況下,就可以適當鍛鍊腹式呼吸。

2、2天

如果生產過程中發生了外陰撕裂或者是身體素質比較弱的情況下,並且產後伴隨陰部疼痛、腹痛等不適症狀時,一般情況下建議產後2天左右,待身體恢復後可進行腹式呼吸。

順產後不建議盲目鍛鍊腹式呼吸,建議在醫生指導下合理鍛鍊,如果在鍛鍊過程中出現任何不適症狀時,需立即停止,以免影響傷口恢復。

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