肚子咕咕叫一直拉稀水 一小時快速止瀉的方法
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一到夏季,很多人都會出現肚子咕咕叫,拉稀水的症狀,這是怎麼回事呢?要如何止瀉呢?趕緊來看看這些有效的治療方法吧。
多半是消化不良、胃腸道炎症引起的症狀。
肚子咕咕叫一直拉稀水通常發生在患者腹部受涼,吃多了冷飲、暴飲暴食、吃了不潔的食物等情況下,一般是腸胃型感冒或急性腸胃炎或消化不良病症所致。通常病症表現有:消化不良、肚子咕咕叫(醫學上稱之爲腸鳴)、腹痛、拉肚子(腹瀉)、嘔吐等症狀,患者可根據病症作以下處理措施。
患者肚子咕咕叫一直拉稀水,首先要及時補充液體,防止因大便中的水分丟失過多而發生脫水。最好在醫生指導下,口服補液鹽。口服補液鹽內含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分,可補充因腹瀉、嘔吐所丟失的電解質及體液,調節人體水、電解質和酸鹼平衡。
當急性腸胃炎患者肚子咕咕叫一直拉稀水次數比較多時,爲了避免拉更多,要先採取短暫禁食的方法適當控制腹瀉的次數,一般宜禁食4—6小時左右,之後可喝一些半流食,如:豆漿、米湯、粥食等,由少到多,等病情好轉時再逐漸過渡到正常飲食。
肚子咕咕叫一直拉稀水的情況比較輕微,不伴隨發燒、嘔吐等症狀時,多半是着涼或者消化不良所致的腹瀉,這時給患者添加衣服,睡覺時腹部蓋一些東西,然後喝一點紅糖姜水驅寒保暖,可緩解症狀。
如肚子咕咕叫一直拉稀水48小時後仍未好轉的,建議及時就醫治療,需要採取相關的藥物止瀉,或其他方法治療。
煮熟的蘋果有良好止瀉作用。因爲蘋果爲鹼性食物,內含果膠和鞣酸,具有收斂、止瀉之力。
做法:取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,置溫水中煮3~5分鐘,待溫後食用,每日2~3次,每次30~50克。
食材:綠茶6、乾薑末3g
做法:把綠茶、乾薑末都用開水沖泡悶10分鐘,作茶頻飲。
功效:主要針對於大便清稀,臭味不濃,腸鳴腹痛,發寒熱的急性腸胃炎腹瀉適用。
食材:乾薑3g,炒車前子10g
做法:將乾薑、車前子一起研成粉末,加一勺紅糖,用開水沖服。每次一杯,每日3次。
功效:溫中止瀉,對於脾胃虛寒,腸鳴腹痛的急性腸胃炎有很好的效果。
禁忌:泄瀉停服,不宜久服。
(1)補脾經100~ 300次。
定位:拇指末節螺紋面。
操作:家長用拇指在孩子的拇指螺紋面上旋推。
(2)補大腸經100~ 300次。
定位:食指橈側緣,自食指尖至虎口成一直線。
操作:家長用拇指在孩子食指外側緣自指尖直推向虎口。
(3)摩腹100次
定位:腹部中間、肚臍周圍。
操作:家長四指併攏,用指腹逆時針摩腹100次。
(4)推上七節骨100~ 300次。
定位:位於腰部正中線,從命門(第二腰椎下凹陷中)至尾椎成一直線。
操作:家長用拇指橈側或食指、中指兩指指腹自孩子的尾骨向上直推至第二腰椎。
(5)揉足三裏50~100次。
定位:小腿外膝眼下四橫指(孩子的手),脛骨外側約一橫指處。
操作:將孩子雙腿微屈,家長用拇指指腹在孩子足三裏處按揉。
(1)按揉中脘穴
操作:用手掌大小魚際處以打圈的方式按揉患者中脘穴,先按順時針方向按揉5分鐘,再逆時針按揉5分鐘。
(2)按揉天樞穴、大巨穴
操作:用指尖按揉腹部的天樞穴、大巨穴,患者感到舒暢後,雙手指尖緩慢地加力,每穴各按揉5分鐘。
(3)揉按水分穴
操作:食指、中指、無名指併攏,用手臂的力度揉按水分穴1 ~ 3分鐘,以潮紅髮熱爲佳。
(4)按揉大腸俞穴
操作:用雙手拇指指腹同時按揉兩側大腸俞時間爲3 ~ 5分鐘。
(5)按揉上巨虛穴
操作:以拇指指腹按揉上巨虛穴2 ~ 3分鐘,力度適中。
(6)按揉三陰交穴
操作:以拇指指腹按揉三陰交穴2 ~3分鐘,力度適中。
功效解析
腹瀉病位在腸,取大腸募穴天樞、大腸背俞穴大腸俞而成俞募配穴,與大腸之下合穴上巨虛合用,調理腸腑而止瀉;中院健脾化溼以止瀉;大巨居於下腹,內連腸腑,無論急、慢性泄瀉,用之皆宜;三陰交健脾利溼兼調肝腎。
應時刻留意自己拉稀的次數,是否伴有某些部位的疼痛、有無發熱、噁心嘔吐等其他體徵表現,一旦不適加重需及時就醫確診治療。
此時不要再吃零食、辛辣刺激、油膩、生冷、冰鎮、不利於消化的食物,應吃些溫熱的流食,如:牛奶、米湯、豆漿等食物,有利於腸胃粘膜的修復,如伴有嘔吐症狀的,需短暫禁食。
如有肚子咕咕叫一直拉稀水的急性腸胃炎患者應注意多休息,減少活動,避免活動過多,拉稀次數更嚴重。
飲食不潔,腹部着涼都可能導致拉肚子,腸鳴加重,因此在病情間,要根據溫度加減衣服,避免腹部着涼,晚上吹空調要注意調好溫度,不要過低,蓋好相關保暖物品,如:被子、小毯子等。
由於健康人羣有一定的免疫力,如僅僅是肚子咕咕叫拉稀水的,通常採取上述措施,調整好飲食、休息就會自愈,但若是伴有其他病症的,可能需要對症治療,病人不可自行服用藥物,以免掩蓋病情,妨礙治療,必要時用藥需遵醫囑。
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