怎麼預防心肌梗死 平時怎麼預防心肌梗死發生
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冠心病病人發生心肌梗死,一年之內的死亡率約爲30%,其死因常與再度發生心肌梗死有關。因此,預防心肌梗死再度發生,是保證患者存活的關鍵.一般來說,如果能夠堅持以下幾個方面,就有預防心肌梗死再度發生的可能。
一些心肌梗死病人常因自我感覺良好而忽視堅持用藥,其實這些病人仍存在着隱性缺血和併發高血壓、心律不齊等高危因素,故不可隨意停止服藥。
飲食宜清淡,不宜過飽,多食蔬菜、水果,防止便祕;鹽和咖啡儘量少食,戒菸和戒烈性酒。
心肌梗死病人若長期臥牀,不但會減弱心肌的收縮力,還會引起繼發性血栓,所以能動的病人應該下牀作適當運動,如散步、打太極拳、做保健操、練氣功等,但都要有人陪伴。
患過心肌梗死的病人,治療雖然自我感覺較好,但在夫妻生活上應注意房事不可次數過多,亦不宜太長。行房前還需服用一些藥物,並把急救藥品放置牀前,以備急用。
冠心病病人發生心肌梗死,一年之內的死亡率約爲30%,其死因常與再度發生心肌梗死有關。因此,預防心肌梗死再度發生,是保證患者存活的關鍵.一般來說,如果能夠堅持以下幾個方面,就有預防心肌梗死再度發生的可能。
因爲這些疾病較容易成爲心肌梗死反覆的誘因。當這類疾病的細菌、病毒產生的內毒素侵入人體血液,並達到一定水平時,便會引起小的血栓和小動脈痙攣。如果心臟的冠狀動脈受到累及,便會發生急性心肌梗死。所以平時要講究衛生,尤其要注意飲食衛生和口腔衛生,注意防寒保暖等,以杜絕心肌梗死再發的誘因,確保身體健康。
患過心肌梗死的病人要放下思想包袱,保持樂觀情緒,悲觀,情緒波動,發怒與過度興奮不利病情穩定。平時也不宜收看情節緊張、恐怖或激烈比寒的節目,以防心肌梗死再發。
當天氣突然變冷,患過心肌梗死的病人無端出現持續性劇烈胸痛、胸悶、憋氣、出汗、疲乏、頭脹、噁心、嘔吐或心絞痛突然頻繁發作、疼痛加重、時間過長以及近期出現心律失常等情況時,則很可能是心肌梗死再度發生的先兆,應立即去醫院診治。
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