爲什麼戒菸後吐黃痰 戒菸後晚上嚴重咳嗽黃痰怎麼辦
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很多在戒菸後會出現咳嗽等症狀,在咳嗽的過程中,會有濃濃的痰,這些痰顏色很深很黃,這是爲什麼呢?特別是晚上的適合咳嗽很嚴重並且出現黃痰是爲什麼?
肺中的煙毒主要以焦油爲主,它們附着於肺部及呼吸道中,當戒菸後肺部的纖毛逐漸恢復生機,而纖毛上的焦油松動,經過咳嗽的刺激就將焦油和痰液一起咳出,所以是黃色甚至黑色的。
吸菸會有依賴性,主要是尼古丁的作用,當戒菸後,人體有個適應過程,在這個過程中,人會出現一系列的不適應症狀,如咳嗽、咳痰、便祕、嗜睡、乏力等等,其中咳嗽是最明顯的症狀,咳嗽會同時增多了人體的排痰,也會增加煙毒的排出。
吸菸的人大多都會有慢性支氣管炎或者咽喉炎,當戒菸後這些疾病仍然存在,所以咳嗽是會長期存在,一受刺激便會咳嗽,咳嗽就會引起痰液的增多,呼吸道感染痰的顏色也會變得深暗,如黃色、褐色。
戒菸後肺部會時時感覺有痰,但又不一定能順利咳出,反覆咳就會導致嗓子幹癢,肺部津液的減少,越發的加重咳嗽症狀。
一般人站立時排痰更爲容易,夜晚如果平躺在牀上準備睡覺,肺中有痰就更不易排出,痰在肺中就刺激呼吸道引發咳嗽更嚴重。
戒菸後幾乎都會出現咳嗽咳痰的現象,此時隨時準備一杯溫水,在咳嗽時喝上一口,可有效的緩解咳嗽的症狀。
各類的中成藥止咳糖漿是有很好的止咳作用,每日按說明書服用適用量,可以有效緩解咳嗽咳痰,還可以幫助排痰,消除煙毒。
平日裏可以多吃一些清肺潤肺的食物,如梨子、甘蔗、香蕉、鴨蛋、百合等等。
原料:香蕉2根,菠蘿1/4個,蘋果1個。
調料:淡鹽水、蜂蜜各適量。
做法:
1.香蕉、菠蘿去皮,蘋果去皮、去核,切成大小適中的塊,將菠蘿塊放入淡鹽水中浸泡一會兒。
2.將3種水果一起放入榨汁機中榨汁,用蜂蜜調味即可。
功效:潤肺化痰止咳。
原料:山藥250克。
調料:冰糖適量。
做法:
1.將山藥洗淨,削去皮,切成小塊。
2.鍋內倒入適量水,燒沸後放入山藥塊,待山藥煮至六成熟時,放入冰糖,煮至山藥軟爛,糖汁濃稠即可。
功效:健脾補肺,適用於肺虛久咳及咽乾者。
原料:青、紅蘿蔔各200克,瘦肉少量,杏15克,蜜棗3枚。
調料:鹽適量。
做法:
1.青、紅蘿蔔去掉皮,切塊;瘦肉也切成塊。
2.加入瘦肉、蘿蔔、蜜棗、杏仁、水,煲2小時,加鹽調味即可。
功效:清熱解毒,潤腸通便,止咳,去肺火。
很多在戒菸後會出現咳嗽等症狀,在咳嗽的過程中,會有濃濃的痰,這些痰顏色很深很黃,這是爲什麼呢?特別是晚上的適合咳嗽很嚴重並且出現黃痰是爲什麼?
戒菸後會出現咳嗽是很正常的現象,而咳嗽咳出黃痰也不見得就壞事情,這是肺內煙毒在排出,是肺內纖毛在恢復,是肺功能好轉的表現。根據每人的煙齡煙量不同,所持續的時間也不同,如果實在不放心的話就到醫院檢查看看,排出其他疾病的可能。
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