一個月沒來月經怎麼辦
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通常月經月經推遲一星期內都是正常的,但是如果一個月沒來月經,那就要引起重視了,一起來看看一個月沒來月經怎麼辦吧!
如果是在有過無防護措施的性行爲之後,出現一個月一個月沒來月經的情況,那麼則有可能是懷孕了,有的朋友甚至還會出現噁心、嘔吐之類的早孕反應。
此時建議先到藥店買個驗孕棒測試一下,如果如果檢測結果爲陽性,再到正規醫院進行B超檢查,以確診是否懷孕。畢竟楊雲幫的檢測結果並非百分之百準確,做個B超檢查,還可以及時的排除宮外孕的可能,避免宮外孕造成的傷害。
一個月沒來月經可能和身體能量和營養不足有關。特別是正在節食減肥的女性朋友,在之前可能會表現爲月經量很少,而後就會出現推遲或者不來等情況。
這時建議停止節食減肥的行爲,並且燉雞湯來喝,觀察月經推遲的現象會不會改善。雞湯是一種非常好的補氣血食物,很多婦女在生完孩子後就會經常燉雞湯來喝,對於補充營養、調養身體有很好的幫助。
有的女性朋友可能由於工作或者娛樂等原因,經常熬夜,凌晨甚至天亮才睡覺。這是一種極其不健康的生活方式,經常熬夜會導致睡眠不足,可能會引起內分泌失調,對身體健康影響非常大,一個月沒來月經可能也是由於熬夜導致的,因此要改變熬夜的生活習慣很重要。
一個月沒來月經還可能是疾病原因導致的,像女性多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰都可能是病因。因此最好還是到醫院進行檢查,在醫生的指導下進行子宮檢查、卵巢功能檢查、垂體功能檢查、染色體檢查等,如果發現患有疾病,應及時對症治療。
通常月經月經推遲一星期內都是正常的,但是如果一個月沒來月經,那就要引起重視了,一起來看看一個月沒來月經怎麼辦吧!
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經,出現一個月沒來月經的情況。
因此需要保持愉快的心情,減少焦慮、鬱悶、憂鬱等負面情緒的影響,學會放鬆心情,適當減壓,平時多參加體育鍛煉,增強體質,促進氣血運行。
亂用或經常大量使用抗生素,對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經,這可能是藥物抑制和損害了人自身的反抗力,導致了機體功能障礙。而且長期服用避孕藥後內分泌失調,也可造成一個月沒來月經。這些濫用藥物的性味一定要及時停止。
一個月沒來月經可能和嗜好酒煙有關。煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。
在吸菸和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經不調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。所以想要月經正常來,戒菸戒酒是有必要的。
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