吃瀉藥能減肥嗎
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瀉藥通常是用來治便祕的,但是現在有很多人卻吃瀉藥減肥,而且發現吃瀉藥後,肚子確實平坦了不少,體重也下降了,那麼這是不是說吃瀉藥減肥效果很好呢?
結論:吃瀉藥減肥不健康!
吃瀉藥後會出現腹瀉症狀。拉肚子次數過多,體內電解質會失衡,引起身體脫水。雖然此時稱體重,會發現體重下降了2-3斤,但是減掉的只是身體的水分,脂肪並沒有減少。
我們長得胖是因爲體內囤積的脂肪過多,腸壁上堆積的脂肪只是體內脂肪的一小部分,就算把腸壁上的脂肪全部通過拉肚子排出去了,減肥效果也是很微弱的。
吃瀉藥排泄的只是細胞和組織間隙中的水分,細胞內水分減少,體積變小,組織間隙變窄,體重會出現短期的下降,但是細胞囊中的脂肪並未減掉。停止服用瀉藥後,身體迅速補充水分,體重就又回來了。
長期吃瀉藥確實能讓你體重下降,但是這個對身體健康影響非常大,可能出現以下副作用。
長期服用瀉藥,腸道的蠕動和吸收水分的功能就會受到影響,自主運動減弱,腸神經系統受到損害,就容易發生便祕。到後期出現耐藥性後,想要達到排便的功效,吃的量也會越來越多。而且瀉藥只吃促進腸胃蠕動,並不會軟化大便,也有可能出現內急腹痛,但是大便乾燥排泄苦難的情況。
長期吃瀉藥減肥會損害腸道內神經節,導致更頑固性便祕。此類製劑通常含有蒽醌,長期攝取後在結腸黏膜下有黑色素沉積,形成所謂的結腸黑變病。會增加腸癌的患病機率。
經常吃瀉藥減肥會導致營養不良,面黃肌瘦,還會影響內分泌,造成雌性激素分泌減少,最終引起月經不調甚至導致生育困難。
不管是吃瀉藥還是吃減肥藥,都是會影響身體健康的減肥方式,不建議各位小夥伴嘗試。如果想健健康康的減肥,最好還是運動加合理飲食比較科學靠譜。
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