女性尿路感染了怎麼辦 怎麼避免尿路感染
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春夏之際,尿路感染患者明顯增多,尤其是女性,發病率比冬季增加50%以上,而且普遍好發於20歲至50歲的女性。尿路感染如果治療不當容易轉爲慢性,嚴重者還可引起腎功能衰竭、尿毒症等嚴重後果。那麼女性尿路感染怎麼辦呢?
1、患者飲食應清淡,少吃刺激性強的食物,如辣椒、生薑、蔥、蒜等,不要飲酒。
2、在緩解期宜多吃滋補益腎的食物,如瘦肉、魚蝦、木耳等,以增強體質,提高機體免疫力。
3、在發作期以清淡易消化及而富含營養的食物爲主,多飲淡茶或白開水,吃一些益氣解毒利尿之品,如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。
4、少食菠菜,因爲菠菜中含有較多草酸,草酸和鈣結合可生成難溶的草酸鈣,在慢性尿路感染病人易形成尿路結石。
5、多喝水,尿路感染是由於細菌滋生所致,需要多排尿來沖洗尿道,使細菌和炎症排出。
1、保證會陰部的清潔,並且治療期間避免不潔性生活。
2、很多情況下女性尿路感染與不潔性生活有關,很多男性平時就不注意生殖器的清潔,在與女性的性生活前也沒有做好清潔工作,更沒有戴安全套,導致女性患上尿路感染,所以在治療期間最好不要有性生活,即使有,也必須要戴安全套,以免病情反覆。
3、開車時間長了也會導致尿路感染,應該引起注意,如果是長途,中途可以休息一下並去休息站用溼巾清潔一下。
4、不要憋尿,以免尿液累積時間長了滋生細菌。
5、急性感染期,病人尿路刺激症狀明顯,或伴發熱,應臥牀休息,待體溫恢復正常後可下牀活動。一般急性單純性膀胱炎休息3~5天,腎盂腎炎休息7~10天,症狀消失的可恢復工作。慢性患者應根據病情適當地休息,防止過度疲勞後,機體免疫力低下而造成再感染。
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