月經失調有四禍首 加深瞭解周全護理
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月經正常表現爲週期在28-36天、每次定時拜訪、同時經血量、月經時長都很規律等等。如果你提前或晚來5天以上,就是生理不順、內分泌失調了。中醫學認爲治療月經不調應先明確病症原因,即可對症施治。治療月經不調,一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血着手。食療也是輔助治療月經失調的有效手段之一。下面跟着小編一起全面瞭解女性月經失調。
月經失調,也稱月經不調,是泛指各種原因引起的月經改變包括初潮年齡的提前或者延後、月經週期延長和週期縮短、經量過多、經量過少等等,是婦科疾病最常見的症狀之一。月經不調是指月經失去正常規律性,其特徵是:
1、經期提前或錯後7天以上爲月經先期或後期;
2、月經週期或前或後沒有規律爲月經先後不定期;
3、月經量或多或少爲月經過多或過多少;
4、色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。
月經推遲等情況對於部分女性來說並不陌生,但是對於月經推遲的原因大部分女性都瞭解的不多,這是導致病症錯過治療的重要原因。月經推遲的原因有很多,最常見的有以下幾種:
1.手術原因
某些手術是導致女性月經推遲等各種月經異常問題的元兇,比如像藥流、人流等,這些手術都會導致女性月經異常。這是因爲在手術過程中總會難以避免的損傷女性的子宮內膜,這個時候如果損傷比較輕的話月經異常的情況就不怎麼明顯,但如果子宮內膜損傷過度或者手術後不注意護理的話,就會導致子宮內膜得不到很好的恢復,因而導致出現各種月經異常情況。
2.婦科疾病
如果女性患有某些婦科疾病的話同樣會導致婦科疾病的出現,專家指出,各種婦科疾病問題正是導致月經異常的常見原因。常見的婦科疾病有很多,比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢綜合症、宮頸肥大、陰道炎等,這些婦科疾病如果沒有得到及時有效治療的話,就會因此而導致月經推遲的情況出現。因此一旦患有婦科疾病,就必須要儘早治療。
3.內分泌失調
很多時候內分泌異常也是導致女性患有各種婦科疾病的常見原因,一旦患有婦科疾病,月經也就會因此而出現有異常情況。也就是說月經推遲的主要原因與內分泌失調也有着很大的關係,內分泌紊亂會對卵巢分泌激素造成很大的影響,從而進一步影響到女性的正常月經。除了會導致月經來潮時間推遲之外,還有可能會導致月經量少、多等情況。
4.過度節食
過度的減肥同樣會導致女性出現有月經推遲的情況,要知道正常月經是需要足夠能量來維持的,如果在平時生活中過度節食減肥的話就會導致營養不良。在這種情況下機體攝入能量不足於維持正常月經所需,因而導致月經異常。月經不調有什麼危害?我們平時又該怎麼護理呢?
“月經不調”的危害
從青春期到成熟期再到衰老期,女人的一生都在內分泌激素的掌控中,增之一分,或者減之一分,都直接影響到正常的生理週期和生理功能。而女性內分泌系統主要由下丘腦—垂體—卵巢軸功能調節,任何一個環節出錯,都會導致內分泌紊亂的發生。女性一旦出現月經不調,預示着女性正常的生理內分泌調節發生了故障,可以說月經不調是女性生殖疾病的第一個臺階。月經不調對於女性健康的危害,主要包括以下幾點:
1、月經不調致失血性貧血:月經不調的危害可由於長期月經過多或不規則出血,導致失血性貧血,出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象,嚴重者還有可能危及生命。
2、月經不調引起病情惡化:很多女性月經不調是由某些婦科疾病引起,其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫,如果不及時治療就會導致病情惡化。
3、月經不調導致不孕:月經不調往往是由婦科疾病引起,這些疾病如果不及時治療,就會導致不孕。
4、月經不調影響女性身心健康:30歲左右的女性:皮膚明顯出現色斑、鬆弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等不正常現象,不利與女性體內的代謝排毒,易衰老和引起不孕。30-40歲之間的女性:出現內分泌紊亂,女性第二性症明顯衰退、減弱,甚至提前出現更年期症狀。40-55歲之間的女性:出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀。55歲以上的女性:出現多汗、皮膚潮紅等,腎功能大幅下降,卵巢基本萎縮、卵巢功能衰退等。
月經不規律、經血少黑,可用四湯飲調理:
1、黑木耳紅棗茶
黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
2、山楂紅糖飲
生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。
3、茴香酒
小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗淨,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
4、濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。中國養生網小編總結:月經來的前一週一定要注意飲食清淡,多食蔬菜水果和蛋白質,多喝水,保持大便通暢和心情愉悅。很多女性月經來時,都會有有乳房脹痛、易疲勞、憂鬱、失眠等症狀。如果在經期注意調理,這些症狀都可以消除的。
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