月經量少能喝紅糖水嗎
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紅糖是女性飲食之佳品,紅糖水是衆多女性推崇的飲品之一,很多人都知道多喝紅糖水對身體有一定的好處,那麼對於月經量少的人來說是否可以喝呢?
中醫認爲,紅糖性溫、味甘、入脾、具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。尤其適合產婦、兒童貧血時食用。紅糖的功效與作用主要體現在產後婦女補血上。
月經量少是可以喝紅糖水的,因爲紅糖水也對婦女月經的順暢也有一定的幫助,可以讓身體溫暖,增加身體能量,活絡氣血,加快血液循環,對於月經排出不順暢,月經量少的患者有一定的作用。
在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善月經量少的現象。
不是所有的老人都適合吃紅糖,中醫認爲陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。此外,在服藥時,也不宜用紅糖水送服。
紅糖是女性飲食之佳品,紅糖水是衆多女性推崇的飲品之一,很多人都知道多喝紅糖水對身體有一定的好處,那麼對於月經量少的人來說是否可以喝呢?
1、益母草大棗湯:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延,月經過少等症。
2、益母草雞蛋湯:雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗淨,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少,月經後延症。
3、羊肉生薑當歸湯:當歸、生薑各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟後加鹽,飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。
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