陽萎吃什麼食物進補
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作爲性功能障礙問題中常見的一類,陽萎對男性的身心健康造成了嚴重的危害,有很多男性朋友都覺得患陽萎是件很沒面子的事情,就不願意面對治療,而是自己尋找一些偏方或盲目的服藥來調理,這樣反而更容易加重病情,其實陽萎除了要及時治療之外,在日常生活中也可以通過飲食來進行調理,下面我們就來看看陽萎吃什麼食物進補?
海蔘:海蔘味甘,微鹹,入肺,腎二經,含有蛋白質,糖,脂肪,鈣質,磷,鐵等元素,以及少量的碘,其中蛋白質內所含的氨基酸爲精氨酸,胱氨酸,組氨酸,賴氨酸,男性常吃有補腎益精,養陰潤燥功效,對於腎虛所致的陽萎有很較好療效。
烏龜肉:烏龜肉味甘鹹,性平,入肝腎二經,有滋陰補血,益腎健骨的功效,對腎虛所致的陽萎,腰痠等症療效顯著。
豬肉:味甘鹹,性畏寒,入腎,脾等經,有滋養臟腑,補中益氣的功效,有助於養血益陰,生精充液,潤腸通便。
麻雀肉:麻雀肉味甘酸,性溫,入腎經,含蛋白質,脂肪,無機鹽等營養元素,具有壯元陽,暖腰膝,縮小便的功效,用於腎陽虧虛,性功能減退,陽萎,遺精,早泄等症治療。
雞肉:雞肉味甘鹹,性平,微溫,含蛋白質,脂肪等成分,具有補益五臟的功效,雄雞肉尤爲補陽,男性多吃有助於治療因腎陽不足所致性寒肢冷,腰腹冷疼,陽事不舉等症。
韭菜:韭菜味甘辛,性溫,入腎,胃,肝經,含有揮發油及硫化物,蛋白質,脂肪,糖類,維生素B,維生素C等成分,有溫腎起陽,健胃提神,疏肝理氣之功效,用於腎陽虧虛,陽萎,遺精,尿頻等病症。
食材:大羊脊骨一具,羊脊髓適量,青小米100克。
做法:將羊脊骨先煮湯,撈出羊骨後入米煮粥,待粥熟後加入羊脊髓攪勻至熟,放入適量食鹽調味服用,每日一次。
功效:填精補髓,滋陰補腎。適宜於治療陰精不足所導致的陽萎,頭暈目眩,腰腿痠痛,筋骨無力等腎陰虧損之症。
食材:冬蟲夏草10克,瘦豬肉50克,小米100克。
做法:將冬蟲夏草洗淨用布包好,與小米,豬肉同煮,待粥熟後取出冬蟲夏草,加入適量食鹽調味食用,每天一次。
功效:補虛損,益精氣,滋腎潤肺,適宜於治療遺精陽萎,腰膝痠痛,自汗盜汗,噓喘癆咳嗽,以及病後久虛不復等症。
食材:豬脊肉100克,粳米150克,食鹽,香油,川椒粉少許。
做法:先將豬脊肉洗淨,切成小塊,用香油烹炒片刻,加入粳米和清水熬煮成粥,待粥快熬好時加入食鹽,川椒粉調味待粥煮沸即可。
功效:滋腎潤肝,補中益氣,適宜於治療體質虛弱,病後體虛導致的陽萎,性機能減退,遺精,腰腿痠軟等症狀。
食材:羊肉500克,淮山藥50克,蔥白30克,姜15克,胡椒粉3克,黃酒20克,食鹽3克。
做法:將羊肉剔去筋膜後洗淨,略劃幾刀,放入沸水中汆掉血水;將蔥姜洗淨,蔥切成段,姜拍碎待用,淮山藥用清水潤透後切成2釐米厚的片,和羊肉一起放入鍋內,加蔥白,姜,胡椒粉,黃酒,水適量,用大火煮沸後撇去浮沫,轉用小火燉至羊肉酥爛,撈出羊肉晾涼後切片,將原湯除去蔥,姜,加食鹽,味精調勻,連同淮山藥一起倒入羊肉碗中即可。
功效:補脾益腎,溫中暖下。有助於改善脾腎陽虛,虛勞贏瘦,陽萎,精冷不育等症。
食材:附片30克,羊肉1000克,蔥50克,胡椒粉6克。
做法:將附片裝入紗布袋內,紮緊口子,羊肉用清水洗淨,放入沸水過內,加蔥姜各25克,燒至羊肉失去紅色後撈出,剔去骨,將肉切成2.5釐米見方的塊,然後放入清水中漂去血水,骨頭拍破,蔥捆成團待用;砂鍋內放清水,蔥,姜,胡椒粉,羊肉,紗布藥袋,用武火煮沸,半個小時後轉用文火煮至羊肉酥爛即可。
功效:溫腎壯陽,補中益氣,適宜於調理陽氣虧虛,陽萎,滑精等症。
食材:羊脊骨一條,肉蓯蓉15克,菟絲子15克,蔥姜適量,食鹽少許。
做法:將羊脊骨砍成塊,肉蓯蓉用清水浸泡一晚之後颳去粗皮,菟絲子用酒浸泡三天,曬乾後搗成碎末,在砂鍋中加適量水,放入羊脊骨與肉蓯蓉,共同燉至熟透,放入菟絲子和蔥,姜,鹽後即可食用。
功效:補腎陽,益精血,強筋骨,健脾胃,有助於調理虛勞贏瘦,腰膝無力,陽萎等症。
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