女性立秋後喝什麼茶

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女性立秋後通常可以喝黑茶、菊花茶、普洱茶等。

女性立秋後喝什麼茶

1、喝黑茶

立秋後天氣轉涼,人體的排汗量會明顯的減少,使體內的毒素無法及時排出,容易出現消化不良的現象。黑茶中含有的維生素、咖啡鹼、氨基酸、磷脂等物質,能夠起到解油膩、助消化的作用。

2、菊花茶

立秋後通常白天的氣溫比較高,適量的喝菊花茶能夠起到清熱瀉火、清腦的作用,緩解眼睛乾澀、肝火旺等症狀。

3、普洱茶

由於立秋後寒暑交替,人體胃腸道對寒冷比較敏感。可以適當的喝普洱茶,能夠在腸胃形成一層薄膜,起到保護胃黏膜的作用。

另外,還可以喝烏龍茶等,能夠起到潤喉清熱的作用。

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