老年人面板瘙癢應該如何應對
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老年人面板瘙癢應該如何應對?在現實生活中可能有些人在秋季乾燥的氣候裡,特別容易引起面板瘙癢,尤其老年人是易發人群。通常情況下很多上了歲數的老年人都飽受面板瘙癢的困擾,尤其到了秋冬季,很多老人常因此徹夜難眠。表示,老年人容易面板瘙癢,與其生理結構、生理功能改變密切相關,要想解決,注意面板保溼很重要。下面聽聽面板病醫院對此給於簡單的介紹。
皮膚髮緊乾燥脫皮,洗澡後全身皮膚髮癢,為何會出現這一現象呢?面板解釋說,外界氣候的變化,秋季溫度、溼度的變化使毛孔縮放調節頻繁,造成肌膚神經感靈敏,皮脂腺和汗腺分泌異常,面板的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱;同時,睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食也會產生一定的影響;還有,用過熱的水洗澡,使用刺激性的香皂或清潔劑。
面對面板瘙癢,撓,只能解一時之癢,關鍵的是要從源頭上減少瘙癢。
提醒首先不要洗澡太勤,每週一次,水溫以35~37攝氏度為宜,不要用搓澡巾反覆搓擦面板,不要用硫磺等鹼性肥皂或浴液等清潔面板
老年人油脂分泌少,面板乾燥,要經常擦些護膚用品,使面板保持一定的溼度和滋潤度,每次洗澡後馬上在身體各部位塗上護膚膏並輕輕按摩,讓面板完全吸收。
平日不要吃得太鹹、太膩,少吃或不吃辛辣等刺激性食物,多吃新鮮蔬菜,不喝酒,少飲或不飲濃茶和濃咖啡。注意生活規律,按時睡覺,不要過度勞累,保持大便通暢。貼身衣物要講究,內衣應柔軟寬鬆,以棉織品為好。避免尼龍及毛織品衣服貼身穿著。
誤區提醒:
使勁喝水,肌膚就會不幹燥?
科學證明,一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥的效果微乎其微,因為,雖然水分向面板細胞輸送,但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。每天飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。飲水過多,不但加重腎臟負擔,大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質,而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。
溫馨提示:以上就是面板病醫院對此給予簡單的介紹,希望能夠給患者帶來一定的幫助,同時還希望患者能夠到正規醫院去做檢查,做治療,相信很快就會恢復的。
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