13歲男孩愛吃零食患高血壓 體重140斤
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今天是世界高血壓日,主題是“知曉你的血壓”。說起高血壓,也許你無法把它和孩子聯絡在一起。但在重醫附一院肥胖門診,接診過的高血壓患者年齡最小的僅13歲。肥胖門診坐診專家、重醫附一院內分泌科副教授汪志紅提醒家長,如果你家孩子有點胖,一定要做一個血壓檢測。
汪志紅提到的那個孩子今年13歲,是個男孩,身高1.65米,體重卻有140斤。第一次來看病,娃兒手上還拿著薯片。孩子的婆婆告訴汪志紅,孫子平時就喜歡吃洋快餐和火鍋,放學回家就吃零食,該吃飯的時候又吃不下了,從10歲開始,體重就直線飆升。
不過像這種肥胖型高血壓比較好控制,只要飲食清淡,把體重控制好,同時加強運動,一般都能在短期內讓血壓降下來。汪志紅提醒,家長如果沒有及時發現孩子的病情,一拖再拖,那對孩子的傷害就很大了。首先,損傷患兒記憶力,許多高血壓患者早期常出現頭痛、頭暈、失眠或嗜睡、易疲乏、集中力降低等情況。患兒雖然早期沒有症狀,但時間一長,就容易出現這種情況。其次,容易“傷心”。高血壓對心臟的損害早期主要使心臟發生肥厚,晚期出現心力衰竭與心率失常。
如果孩子偏胖,不管有無明顯症狀,都最好帶孩子到醫院做一個高血壓檢測,早發現早治療。家長一定要嚴格控制孩子的飲食習慣,戒掉過甜過鹹的食品,以清淡飲食為主,並配合運動。
由於高血壓目前已經年輕化。因此汪志紅建議,成年人每年至少要測量一次血壓。如果是肥胖、有高血壓家族史、飲食偏鹹、長期精神壓力大等高危人群,每半年就要測一次血壓。
小貼士:10月是健康月
10月10日居室衛生日、10月11日鎮痛日、10月12日關節炎日、10月13日世界保健日……仔細一數,10月共31天,竟然有15天都和健康有關,讓10月成為一年中最多健康節日的一個月,也成了“健康月”。這每一個健康節日,都是在提醒你,也提醒我,關注自己和身邊人的健康。
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