多晒太陽 少得強迫症
本文已影響754人
本文已影響754人
美國紐約州立大學賓漢姆頓分校近期開展的一項研究發現,生活在日照不足的高緯度地區的人群更容易患上強迫症。研究人員讓參試患者戴上手環睡覺,分析其生物鐘規律。
他們發現,患有強迫症的人晚上容易失眠,好不容易入睡後,白天也會起得很晚。這種晚睡晚起的生活作息模式跟人體適應晝夜變化的正常生物鐘相悖,減少了獲得充足日照的機會。該情況在高緯度日照不足地區尤為明顯,進而也導致了強迫症患者病情惡化。這就是高緯度地區強迫症發病率更高的原因。賓漢姆頓分校心理學教授科爾斯表示,新研究證實,多晒太陽有助於減少強迫症發病率。有關改善睡眠、應對人體生物鐘紊亂的療法正在研究中。研究團隊將做進一步分析,以證實清晨的陽光是否有助於治療強迫症。
【版權宣告】本文為生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
寶寶晒太陽的好處 寶寶晒太陽注意事項
怎樣晒太陽補鈣 晒太陽補鈣的原理
寶寶多晒太陽少得溼疹
頭髮晒太陽到底好不好 晒太陽頭髮會變黃嗎
冬天什麼時候晒太陽好 這個時候晒太陽養生效果會事半功倍
寶寶晒太陽的好處 寶寶怎麼晒太陽
晒背晒多久時間比較好 後背晒太陽能去寒氣嗎
晒太陽頭痛是什麼原因 晒太陽頭痛怎麼辦
寶寶晒太陽的好處 晒太陽≠補鈣,這些錯誤媽媽別再犯
晒太陽對頭髮有好處嗎 頭髮晒太陽會變黃嗎
寶寶晒太陽的好處 寶寶怎麼正確晒太陽
強迫症有多難治 普通人為什麼會得強迫症
背部怎麼保養比較好 多晒晒太陽吧
晒太陽的好處 多晒太陽的幾個好處
晒後背是穿衣服好還是光著好 晒太陽補陽氣多久能補回來
晒太陽對頭髮好嗎 晒太陽頭髮會變黃嗎
經常晒太陽對頭髮好嗎 晒太陽頭髮會讓變黃嗎
喝檸檬水不能晒太陽是真的嗎 喝檸檬水多久能晒太陽
有效增強免疫力 晒太陽是養生妙方
晒太陽對頭髮好嗎 晒太陽會讓頭髮變黃嗎