紅棗黑豆豬皮湯
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紅棗黑豆豬皮湯具有很好的滋補作用,食用可以補充營養,增強體質,適合大多數人群食用,那麼紅棗黑豆豬皮湯的做法是什麼呢?
主要食材:豬皮250克。
其他食材:紅棗12個;黑豆250克;香菜少許;精鹽、黃酒、肉清湯適量。
1、黑豆洗淨,紅棗洗淨去核,香菜洗淨切小段。
2、豬皮洗淨,入開水鍋燙至發硬,即可撈出。
3、將豬皮洗淨,颳去多餘油脂,切成菱形塊。
4、沙鍋內加肉清湯,放入豬皮、黑豆、紅棗。
5、加入適量黃酒,旺火燒開,改中小火燉至黑豆熟爛。
6、加如適量精鹽調味,撒香菜段即成。
宜膚養血,美容減皺,補充營養,增強體質,促進排乳,適合大多數人群食用,特別適合想要呵護面板、增加乳汁的女性食用。
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