枇杷是熱性還是涼性 枇杷的功效與作用
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枇杷味道甜美,營養價值很高,含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、鉀、鈣、磷等多種營養元素,適量食用對身體是有比較多的好處的,而食物都有五性,那麼枇杷是熱性還是涼性呢?下面就為大家介紹。
枇杷是熱性還是涼性
枇杷是涼性。枇杷性平,偏涼性。具有清熱、潤肺、止咳化痰、清熱解暑等功效,可用於肺痿咳嗽、胸悶多痰、流鼻血、胃熱嘔穢。而脾胃虛寒、容易腹瀉者是不宜過多食用的,孕婦也不宜多吃。
枇杷的功效與作用
1.潤肺止咳
枇杷在潤肺止咳上面能起到顯著的作用,主要是因為枇杷的果核裡面有苦杏仁甙這種營養價值高的物質,這種物質能起到鎮咳祛痰,治療各種咳嗽的作用。
2.消脂減肥
枇杷富含多種維生素、纖維素和果膠,其所含的B族維生素能夠促進新陳代謝,幫助脂肪分解,是很好的減肥果品。
3.美容養顏
枇杷含有豐富的維生素A,同時還富含維生素A原——胡蘿蔔素,維生素A能夠改進肌膚鎖水功能,增強抗氧化能力,使面板保持水潤,有效改善肌膚粗糙、乾燥、無光澤。
4.補充營養
枇杷富含纖維素、維生素、果膠、有機酸、碳水化合物、蛋白質、礦物質等人體所需的營養素,是營養豐富的保健水果,食之可以為人體補充營養,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。
5.保護視力
枇杷中的β-胡蘿蔔素的含量豐富,在水果中排名第三,β-胡蘿蔔素在人體內可轉化成維生素A,而維生素A有益眼睛健康。此外,枇杷中富含B族元素,對保護視力也有一定的作用。
6.排毒消腫
枇杷中含有單寧成分,有解毒功效;富含粗纖維和礦質元素,食用後有助於人體排出體內多餘的脂肪。枇杷核入藥後有助於消除水腫。另外,枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,可以預防四時感冒。
上面就是為大家介紹的枇杷是熱性還是涼性相關知識,此外還介紹了枇杷的功效與作用,希望可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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