枇杷的功效與作用禁忌 枇杷是生吃止咳還是燉的止咳
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枇杷是生活中一種常見的水果,其中含有非常豐富的營養物質,而且口感酸酸甜甜,很多人都喜歡吃,那枇杷有什麼功效、作用與禁忌呢?
枇杷的作用偏寒性,食用後可以有效地降低人體的熱氣,起到清肺熱、降肺氣的作用,而且枇杷中還含有多種抗菌消炎成分,因此對於一些咳嗽咳痰、久咳不止的人群來說可以適當地吃一些枇杷,起到潤肺止咳的作用。
枇杷吃起來味道酸酸甜甜,而且其中含有較多的水分,食用後可以促進唾液的分泌,因此對於一些食慾不振、胃口不好的人群來說,在吃飯前半小時左右可以適當地吃一些枇杷,可以起到促進食慾的作用。
枇杷中含有蘋果酸、琥珀酸等多種有機酸成分,食用後不僅可以為人體補充水分而且還可以刺激唾液的分泌,因此對於一些經常口乾口渴、身體津液分泌不足的人群來說可以在生活中適量地吃一些枇杷,可以起到生津止渴的作用。
枇杷中含有豐富的維生素和礦物質,食用後可以為人體補充多種營養物質,從而可以促進細胞的新陳代謝,加快面板中毒素的排出,平時在生活中適當地吃一些枇杷的話可以起到美容養顏、延緩衰老的作用。
枇杷中含有較高的糖分,食用後會使體內的血糖升高,因此對於一些本身血糖值就偏高的人群來說,在血糖控制不穩定的情況下是不建議食用的,以免食用後血糖上升,出現身體不適的症狀。
雖然說枇杷具有一定的止咳化痰作用,但是因為枇杷的性質偏寒性,因此一般比較適合於風熱感冒的患者,而對於感染了風寒感冒而咳嗽的患者來說,食用枇杷後非但起不到治療的作用,反而還可能會加重體內的寒氣,出現疾病加重的情況。
都具有一定的止咳效果。
枇杷味甘、酸,偏涼性,歸脾、肺、肝經,對人體來說具有潤肺止咳、生津消渴、寬胸下氣的作用,因此不論是生吃還是燉著吃,都能起到一定的止咳作用。
如果咳嗽症狀比較嚴重的話,建議可以將枇杷與同樣具有潤肺止咳作用的食材一起搭配燉著吃,比如川貝、雪梨、百合、冰糖等,這樣起到的效果會更好一些。
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