高血壓可以用白醋泡腳嗎
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高血壓一般可以用白醋泡腳。
高血壓屬於一種慢性器質性疾病,對身體健康危害性比較大,如果長時間血壓控制不當時,有可能會導致心腦腎臟產生一定的損傷,在平時可以使用白醋泡腳,可以起到促進血液迴圈的效果,能夠提高睡眠質量,對調理血壓沒有太大的影響。但是在泡腳的時候要注意水溫在35℃~40℃,不要讓水溫過涼。長時間使用白醋泡腳,還可以達到軟化血管的作用,可以預防因高血壓而引發動脈中樣硬化的情況。
患有高血壓時要定時的測量血壓,還要調整好生活習慣,保持心情舒暢,不要長時間熬夜,避免吃高油脂的食物,比如炸雞腿、炸薯條等。另外,要多喝一些溫開水,補充身體內所需要的水分,加速體內新陳代謝產物排出,少喝碳酸飲料。
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