高血壓患者可以泡腳嗎 高血壓能泡腳嗎
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高血壓是指以體迴圈動脈血壓增高為主要特徵,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。那麼高血壓患者可以泡腳嗎,接下來就為大家解答這個問題。
高血壓患者可以泡腳嗎
高血壓患者可以用泡腳的。泡腳主要有舒緩足部的作用,足部的神經反射可能對心臟或者其他部分有一定的反射作用,甚至有一定的降壓作用。
但是泡腳的時間不宜過長,並且水溫不宜過高。如果泡腳時間過長或者水溫過高,會導致血管擴張,有可能會導致一過性的血壓降低、腦供血不足,或者是會引發突然間血壓升高,會導致頭痛、頭暈,會不利於患者的康復。高血壓病人足療最好在吃完飯1小時之後再做,水溫控制在40—45攝氏度左右,溫熱即可。時間控制在30分鐘以內。另外,按摩的力度也要適中,不宜用力過猛。
知識拓展:高血壓怎麼治療
高血壓最主要的是堅持長期服用藥物,將血壓水平控制達標。可以選擇鈣離子拮抗劑,比如硝苯地平控釋片、氨氯地平、非洛地平、拉西地平等。如果單用一個藥物血壓控制不好,還可以加用其他的藥物聯合降壓,比如厄貝沙坦、替米沙坦、纈沙坦等。也有複合製劑,服用起來更方便,比如氨氯地平纈沙坦、氨氯地平依那普利、纈沙坦氫氯噻嗪、厄貝沙坦氫氯噻嗪。
高血壓患者主要強調的是低鹽低脂飲食,減少烹飪用鹽,每日鹽不要超過6克。低脂肪飲食,儘量吃植物油,比如橄欖油、玉米油、茶油、菜籽油。不要吃動物油、肥肉,動物內臟,可以吃魚肉、豆漿、牛奶,每日肉製品補充50克,多吃新鮮蔬菜水果。
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