便祕吃什麼藥效果最好
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在我們日常生活中,難免會出現便祕的情況。一般正常人每日排便1到2次或1到2日排便1次,便祕患者每週排便少於3次,並且排便費力,糞質硬結、量少,嚴重影響到患者的生活質量。那麼,便祕吃什麼藥效果最好呢?接下來就給大家解答這個問題。
便祕吃什麼藥效果最好
便祕可吃些通便靈膠囊、複方蘆薈膠囊、防風通聖丸,或是用番瀉葉泡水喝等,都可起到緩解便祕的效果,從而有利於促進排便。但建議一定要在醫生指導下服用,以免導致病情更加嚴重。此外,如果便祕的情況比較嚴重的話,可以使用開塞露來進行治療。由於便祕可能是胃腸功能紊亂引起的,因此平時在飲食上應多吃些富含纖維素的食物,來進行緩解。同時,在配合適當的運動,以促進腸道蠕動,從而有利於緩解便祕的現象。
知識拓展:便祕怎麼治療
1、補充水分
因為多喝水可以加速胃腸蠕動,縮短排洩物在腸內的停留時間,有利於改善大便乾燥的症狀,進而改善便祕。並且多喝水還能給身體補充水分,起到潤滑腸道,幫助排便的效果。
2、均衡飲食
平時可多吃些新鮮的蔬菜和水果,補充適量維生素。同時,還可增加纖維素的攝入,因為膳食纖維可改善祕的症狀,能促進消化液分泌,促進腸蠕動軟化大便,幫助排便。此外,還應避免攝入辛辣刺激性食物,以免影響人體消化,使大便乾燥,導致糞便不容易排出。
3、適當運動
因為運動可促進身體血液迴圈,使腹肌收縮,從而促進腸道的蠕動,有利於排便。此外,也可通過按摩腹部來幫助改善便祕的症狀。可促進腸胃蠕動,進而達到改善便祕的情況。可將掌心放在肚臍部位,然後按照順時針方向慢慢推揉即可。
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