咳嗽不能吃什麼 咳嗽飲食禁忌
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咳嗽飲食八忌!千萬別再亂吃了
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,加重症狀。
中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對於哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊癒。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
一般人都知道咳嗽需忌“發物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意)。
酸食常斂痰,使痰不易咳出,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。吃甜食也會助熱,使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣,這種吃法對咳嗽初起者是不妥當的,而且梨性寒涼,對此時虛弱的脾胃造成更大的負擔。
咳嗽飲食八忌!千萬別再亂吃了
許多人認為柑橘是止咳化痰的,於是讓患咳嗽的孩子多吃柑橘。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰)。
吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
花生、瓜子、巧克力等食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
總而言之,不論大人、孩子,生病期間清淡飲食,米粥麵條,饅頭青菜就對了。記住一句話,五穀雜糧最養人,七分飽,七分暖。
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