為什麼咳嗽一直不好 如何天然舒緩咳嗽
本文已影響1.17W人
本文已影響1.17W人
不要以為只有感冒才會咳嗽,哮喘、胃酸逆流、胃灼熱也可能會引起咳嗽的症狀,甚至持續很長一段時間。為了舒緩不適,你可以利用蒸氣舒緩氣道,並多吃抗炎的大蒜、蜂蜜等食物,飲用大量溫開水,都有幫助。
哮喘的患者經常有呼吸急促、胸悶、喘息和咳嗽的症狀。超過90%的慢性咳嗽病例是因為哮喘、過敏或胃酸反流所引起的。
有時候感冒痊癒後,咳嗽的症狀還會持續幾個星期。鼻炎可以導致鼻涕倒流,這會觸發持續的咳嗽。如果你沒有服用藥物來治療咳嗽,就會持續咳嗽。
每天睡7~8小時、攝取健康飲食、維持運動習慣等有助於提高身體的免疫系統。如果你沒有照顧好自己,就會導致疾病,並引起咳嗽的症狀。
胃酸逆流也是慢性咳嗽的常見原因之一。專家認為,食用誘導逆流的食物會引起胃灼熱,這會加劇咳嗽。避免巧克力、咖啡、茶、辛辣等食物,並且睡前2小時不要進食。
後發炎性的支氣管痙攣也會引起類似哮喘的咳嗽症狀,但實際上這是感冒的症狀。醫生會給予你支氣管哮喘藥物來舒緩你的咳嗽。
熱茶或水有助於稀釋呼吸道中的黏液,能緩解你的咳嗽。無法使你的咳嗽消失,但能讓你感覺比較好,可以睡覺時在房間使用加溼器,溼潤你的呼吸道。
舒緩鼻塞的噴霧劑可以減少鼻涕,但你不應該連續使用超過3天,以避免導致咳嗽的反彈效應。如果你需要持續使用,最好搭配服用抗組胺藥。
蒸氣有助於溼潤你的氣道,緩解咳嗽的症狀。你可以利用洗澡浴室的蒸氣,或是使用臉盆裝熱水,並且鼻子靠近呼吸。
很多食物都有抗菌消炎的作用,像是蜂蜜、大蒜、薑黃等。你可以在日常飲食中新增這些食物,幫助自然的治療你的咳嗽。
溫水有助於溼潤你的喉嚨和鼻道,減緩你的咳嗽。此外,多喝水還能幫助代謝毒素和病菌,加速復原健康。因此你應該要多喝水。
咳嗽吃什麼好得快 咳嗽食療方有哪些
人體訊號:不是每次咳嗽都是感冒或為變應性咳嗽
咳嗽吃什麼好得快 各種症狀咳嗽的小方子
咳嗽吃什麼好的快 咳嗽食療要對證
咳嗽吃什麼好的快 咳嗽食譜大全簡單方法
孩子咳嗽不能吃什麼好 咳嗽老不好要當心這4類食物
咳嗽不能吃什麼 咳嗽飲食禁忌
長沙一男童咳嗽一個月 導致咳嗽不止原因
白天不咳晚上咳嗽厲害 白天不咳晚上咳嗽厲害是什麼原因
咳嗽怎麼回事 為什麼會出現咳嗽情況
感冒咳嗽有痰吃什麼好的快 咳嗽有痰咳不出來怎麼辦
咳嗽總不好是什麼原因 被多數人忽略的咳嗽病根
咳嗽為什麼晚上會加重 咳嗽有痰吃什麼好的快
孩子咳嗽老不好怎麼辦啊 小兒咳嗽有哪些型別
寶寶晚上咳嗽白天不咳嗽怎麼回事
坐月子咳嗽咳不停怎麼辦 如何天然舒緩咳嗽
冬天咳嗽吃什麼好的快 咳嗽吃這些準沒錯
冬天咳嗽吃什麼好的快 咳嗽吃這個勝過吃藥
寶寶為什麼咳嗽一直不好
咳嗽吃雞蛋會更嚴重嗎 咳嗽吃什麼可以緩解
花膠生蟲還能吃嗎 花膠長蟲子怎麼辦
用黃瓜敷臉可以有效美白嗎 黃瓜敷臉會不會過敏
梨可以和紅棗一起煮嗎 梨和紅棗煮水喝功效
為什麼藕煮出來是紫色的 蓮藕湯怎麼煲才不會黑
灼口綜合徵發作原因有什麼
總是噁心想吐是怎麼回事 總是噁心想吐是什麼原因
春天易過敏 中醫教你防過敏
玉溪治療白癜風哪家醫院專業?
車前草和什麼熬水最好 車前草怎麼熬水喝
你瞭解的白癜風是什麼樣的呢
1歲半男童被高空扔下佛像砸穿顱骨 至今昏迷不醒
糖尿病可以喝原味豆漿粉嗎 糖尿病可以不可以喝原味豆
北京147家醫院號源預約率僅兩成 專家號掛號難
墮胎對女性的傷害有大嗎 藥流的影響有哪些
發熱腹痛是什麼原因 導致發熱腹痛的原因是什麼