怀孕血糖高可以吃花生米吗 怀孕血糖高能不能吃花生米
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在日常生活中,很多孕妇朋友都受到高血糖这种疾病的影响。高血糖的发生严重危害孕妇自身的健康,甚至给胎儿的健康带来一定的危害。因此,饮食方面要特别注意。那么,怀孕血糖高可以吃花生米吗?
怀孕血糖高可以吃花生米吗
孕妇患高血糖后可以适量吃一些花生。花生是营养丰富的食品,含有不饱和脂肪酸、蛋白质等物质,花生淀粉和糖的含量相对较低。但一定要注意不要吃太多,因为高血糖在一定程度上说明体内糖分过剩,而花生含油量相对较高,油和糖在一定条件下可以相互转化。如果血糖过高,很容易出现中度昏迷。所以,孕妇在患上高血糖后,每天一定要少吃六颗。
血糖高的孕妇需要在日常饮食中控制热量。如果吃花生等坚果,要相应减少其余食物的摄入,将每日总热量控制在一定范围内。所有的孕妇,无论血糖是高还是低,每天都需要吃坚果,但不能吃太多。孕期需要均衡饮食,荤素搭配合理,营养均衡。即使为了宝宝的生长发育,还是需要全面均衡的营养。
孕妇患上高血糖后,一定要高度重视,及时配合医生检查治疗,以免病情恶化,同时也要注意调整饮食。希望这篇回答能帮助到您。
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