试管婴儿不良情绪，你犯了吗?
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试管婴儿需要通过促排卵治疗、取卵取精、体外受精、胚胎移植、黄体支持和妊娠确定等过程，其中每一步都要经过严格的操作，准妈妈们不仅要承受身体上的痛苦，还要承受心理上的压力，很容易产生以不良情绪，也许你也会犯，现在就让我们一起来看看都有哪些不良情绪吧。
01自怨自艾
从自我怀疑、自我否定开始，向自我消沉发展，陷入悲观消极的恶性循环。
02患得患失
有人说做试管婴儿比高考还难，高考有个标准答案，有个考试日期，也有个揭榜时间。而试管婴儿却不一样，就像是升级打怪，一级级地升，一关关地过，却往往不知道哪里有点疏忽，就如同没有存档保存，一夜便回到起点。但只有身在其中，亲身体会，才知道这有多不容易。
03偏听偏信
在“患得患失”的心态下，特别容易患“偏听偏信”的毛病。比如，总爱打听别人的促排方案、药物用量;比如，听信谣言胚胎移植后要躺上十几天，一动不动，腰酸背痛;比如，听说吃榴梿补内膜，就狂塞硬啃，吃到上火……
04糊里糊涂
往往会听到有人忘记医嘱的用药事宜;甚至还有人打针打错部位，该冷藏的针没有冷藏而失去效果。这样“糊里糊涂”的毛病，很可能将直接影响成功与否，甚至对身体也可能产生副作用。
05破罐破摔
对于没能一次成功，特别是经历过几次试管移植失败的患者而言，在“自怨自艾”的情绪过后，甚至有可能陷入“破罐破摔”的极端。
应对方式：
首先不要逃避，要敢于直面自己的不足，不管是身体上的、心理上的，才能有战胜它们的勇气与决心。其次，要学会摆脱负能量。可能每个人情况不一样，适合方式也不相同。但关键都在于如何找到排解的方法，将注意力从备孕、试管婴儿这一件事情上分散开去。我们耐得住性子，守得稳初心，才能等到试管婴儿转角的光明。即使未能得偿所愿，但我们真真切切地努力过，也便不再遗憾。
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