吃柿子忌讳什么 吃柿子应该注意什么
本文已影响8.41K人
本文已影响8.41K人
柿子是一种非常美味的水果,但是柿子凉性是很大的,那么吃柿子忌讳什么?
柿子中含有较多的糖分,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨等更有饱腹感。吃过多的柿子容易影响食欲,而且对牙齿和口腔都有不利影响。柿子中的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收有影响,大量吃柿子容易导致消化不良。一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子1个左右为宜。
柿子中大部分的鞣酸集中在柿子皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多,会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。
柿子含糖量高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。
如果患有糖尿病的话,也不宜食用柿子。柿子中含10.8%的糖类,柿子中含有简单的双糖和单糖,容易被人体吸收,使血糖升高。
柿子是一种非常美味的水果,但是柿子凉性是很大的,那么吃柿子忌讳什么?
空腹不能吃柿子,因为柿子中的单宁和胶质以及可溶性收敛剂容易与胃液中的高浓度融合,有机率导致结石,可能会导致出现胃胀、胃痛的情况,严重的话还有可能会引起胃结石、胃溃疡、胃出血、等一些严重的病症出现。
慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子;体弱多病、身体较虚弱的孕妇也不能吃柿子。
孕妇吃柿子有什么好处 孕妇吃柿子需要注意什么
柿子的功效与作用 吃柿子的注意事项
吃西红柿要注意什么 西红柿的搭配宜忌
孕妇吃柿子好么 孕妇吃柿子的注意事项
【孕妇吃柿子的禁忌是什么】怀孕吃柿子要注意什么
产妇坐月子能吃柿子吗 哺乳期吃柿子有什么影响
柿子椒不能和什么一起吃 柿子椒的饮食禁忌
吃柿子不能吃什么 吃柿子多久可以喝牛奶
脆柿子和软柿子的区别 柿子可以多吃吗
吃柿子的禁忌 柿子和柚子能一起吃吗
吃柿子有什么好处和坏处 吃柿子的禁忌
坐月子可以吃柿子吗 哺乳期吃柿子有什么影响
吃柿子要注意什么
柿子饼不能和什么一起吃 柿子饼的功效及禁忌
脆柿子吃了有什么好处 脆柿子有哪些禁忌
柿子果肉发黑还可以吃吗 吃柿子的禁忌人群
柿子跟螃蟹一起吃会怎么样 吃柿子的好处和禁忌
柿子放什么东西熟得更快 涩柿子可以做柿子饼吗
月经期吃柿子怎么补救 吃柿子的好处和禁忌
柿子能和牛奶一起吃吗 吃柿子有哪些禁忌