运动后脚肿是什么原因引起的 运动后脚肿是什么原因造成的
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当患者运动后出现脚部浮肿可以是因为血液循环缓、肢静脉曲张有关。可以用冷敷的方法治疗。
1、运动后出现手足浮肿,是因为运动者长时间不运动,运动前未充分热身,运动时四肢毛细血管扩张,周围循环灌流量增加,不经常运动的人,血液循环变慢,影响周围末梢循环中的血液回流,导致手脚浮肿、发胀。
2、运动后的脚肿,往往运动量过多,或者运动时没有准备好。 因为运动量过多或没有准备好,可能会损伤腿部肌肉、肌腱、筋膜等软组织,引起静脉和淋巴循环障碍。 运动后出现的足浮肿,可早期采用冷敷方法治疗,对软组织损伤有一定疗效。
建议患者要在正确方式下进行运动,注意劳逸结合,如果长时间脚步出现浮肿等情况,一定要及时去医院进行检查,并在医生指导下进行治疗。
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