夏天坐月子有哪些注意事项 夏天坐月子有什么注意事项
本文已影响2.54W人
本文已影响2.54W人
在生活中,有些孕妇在夏天坐月子的时候不知道应该注意什么,那么夏天坐月子有哪些注意事项?
夏天坐月子有哪些注意事项
夏天坐月子能不能洗澡洗头,科学说法:一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天,一个月不洗头、洗澡,不但不卫生,还可能造成造成皮肤发炎,长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水,洗后要立即完全擦干,不要让皮肤带着水分,以免着凉。另外,剖腹产的妈妈,要2周后才能洗澡,视伤口的恢复情况而定。要控制好室温不能太热,否则容易中暑,可以通过空调来调节室温,注意空调的风不要直接吹到母婴的身上,产妇产后比较虚弱,防止出现受凉感冒,新生儿也比较敏感,否则容易出现打喷嚏、鼻塞等。还有就是新生儿,不要过于捂的太多。很容易导致虚脱中暑等。
坐月子需注意均衡饮食,营养搭配合理。产褥期女性身体虚弱,尽量选择易消化的高蛋白、富含维生素的食物。比如鲫鱼汤加入红枣、薏仁或者猪蹄汤加入黄豆、红豆、红枣等。产褥期女性饮食一定要均衡营养,避免偏食。适量食用水果,保证乳汁营养成分均衡,对妈妈和宝宝的健康都有帮助。
希望这篇文章能够帮助到您!
【夏天坐月子注意事项】夏季坐月子注意事项 夏天坐月子要注意什么
夏天养狗注意事项
冬天坐月子可以洗头吗 坐月子洗头要注意事什么
冬天坐月子怎么开空调才好 坐月子吹空调的注意事项
夏天游泳注意事项
夏天饮食注意事项
吃西瓜的注意事项有哪些 夏天吃西瓜要注意什么
坐月子开空调要戴帽子吗 夏天做月子还需要注意什么
坐月子没做好怎么补救 坐月子有什么注意事项
小产坐月子不可触犯的七大禁忌 流产坐月子注意事项
夏天晨跑的注意事项
坐月子可以吃西梅吗 坐月子吃西梅注意事项
夏天流产注意事项
坐月子注意事项 坐月子这3个底线要守住
夏天坐月子好还是冬天坐月子好
孕妇夏季坐月子注意事项 这样做可以避免中暑!
夏天睡觉注意事项
冬天坐月子注意哪些 冬天坐月子可以洗澡吗
坐月子注意事项 七个常见误区不要犯
产妇坐月子要注意哪些事项 五招轻松坐月子
月子禁忌及注意事项有哪些?
夏季坐月子吃什么菜好 夏季坐月子进补注意这4点
小月子注意事项
夏天运动的注意事项
坐月子注意事项,坐月子要避开5大陋习
夏天坐月子注意事项有哪些
剖腹产坐月子的注意事项
三伏天坐月子注意什么
夏季坐月子的注意事项,否则落下病根,痛苦一生!
夏天饮食注意事项