冬季預防凍瘡五要點
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寒冷的冬天來了,寒風帶給我們的除了刺骨的寒冷還給很多人帶來了凍瘡。其實凍瘡也可以預防哦。今天小編就給您介紹凍瘡的預防方法以及凍瘡的治療方法,一起來學學吧,以備不時只需哦。
洗面奶,乾性皮膚用酸性洗面奶
通常乾性皮膚油脂的分泌量少,還是凍瘡滋生的多發性皮膚。因此在清潔面部時就宜選用微酸性的洗面奶,並少用冷水洗臉,以免將臉越洗越幹。在飲食上更要注意控制酸性食物的進食量。
洗臉水温只要20℃—25℃
冬季天氣冷,許多女孩都改用熱水洗臉,其實這很不科學。任東建議,冬季皮膚較乾的女士用20℃—25℃的温水洗臉。具體地説,非油性皮膚和混合膚質的人,最好用温水洗臉,但要低於體温,用手試有温熱感,不覺得燙即可;這種温水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利於皮膚的深層清潔。
保濕很重要,必用爽膚水和乳液
冬季皮膚髮乾的人,千萬不能用潔膚水,而應該用爽膚水。它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值,並調理角質層,使肌膚更好地吸收水分,併為使用保養品作準備。所以洗完臉之後,使用爽膚水可以迅速補充水分。
內療多吃維C、保證睡眠
護理肌膚內療比外用的效果要好得多。到了冬季,圍圍脖、戴口罩是最好的遮擋寒風侵襲的好方法。對於皮膚乾燥的MM,有效的護膚方法是多吃些維生素C含量較高的食物,如西紅柿、蘋果、橙子等,而魚皮、豬肘等富含膠原蛋白的食物可以起到滋潤皮膚的作用。
防曬也很重要,指數太高易乾燥
防曬也是冬季的話題之一。除了謹記先防曬、再隔離的步驟之外,小編提醒,秋冬防曬也是保濕防乾燥的重要細節,遠離乾燥才是遠離凍瘡的基本,無論是冬季還是夏季,防曬品的指數都不要太高,指數越高會讓皮膚越乾燥。
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