糖尿病可以喝苞米糊糊嗎 糖尿病是否可以喝苞米糊
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苞米糊屬於一種雜糧,這種食物是北方人所經常食用的,那麼糖尿病可以喝苞米糊糊嗎?
糖尿病可以喝苞米糊糊嗎
對於糖尿病患者,吃玉米具有抗癌預防糖尿病的效果,玉米中的纖維素可以吸收一部分葡萄糖,降低血糖,因此對糖尿病有一定的治療效果。它還含有不飽和脂肪酸,亞油酸含量特別高,與玉米胚芽中的維生素e協同作用,能起到降低血液中膽固醇濃度的作用,防止其沉積在血管壁上。因此,玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症和高血壓等有很好的防治作用。
此外,玉米中的維生素e還有延緩衰老的作用,其中含有的鈣、磷、硒、各種維生素和胡蘿蔔素等,對膽結石、黃疸型肝炎、糖尿病等有輔助療效。玉米中的植物纖維素具有潤腸通便的功效,能加速致癌物和其餘毒物的排出,減少結腸癌的發生。
糖尿病可以喝玉米。但是,玉米請避免和田螺和牡蠣一起吃。另外,糖尿病要注意選擇玉米品種。有南方的糯玉米。這是糖上升很快,不適合糖尿病。糖尿病建議選擇可吃玉米、無糯的。對糖尿病有一定的預防效果。希望這篇文章能夠幫助到您!
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