年輕人會骨質疏鬆嗎 年輕人是否會骨質疏鬆
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骨質疏鬆症在老年人中經常發生,這是一種對健康有害的疾病。影響生活和工作質量,嚴重者可能導致殘疾。骨質疏鬆症患者在檢查時骨量較低,事實上,年輕人的骨量也很低,那麼年輕人會骨質疏鬆嗎?
年輕人會骨質疏鬆嗎
年輕人會患骨質疏鬆症。因為現在的年輕人飲食不規律,體重過度減輕,有吸煙、飲酒、喝咖啡的習慣,並且不經常鍛鍊,這導致骨質疏鬆症的發病率增加。如果有這樣的習慣,建議必須注意防止疾病的惡化對你的身體造成更大的傷害。因為現在很少有人做體力勞動,他們中的大多數人都從事腦力勞動,其中大多數人在辦公室。
青少年骨質疏鬆時,應首先注意鍛鍊,增強骨骼,其次,要注意多曬太陽,促進鈣的吸收。也可以通過食物療法緩解,如芝麻醬拌茄子、千塊燉肉、燒牛膝筋和牛膝肉。如果青少年骨質疏鬆症非常嚴重,也可以按照醫生的建議使用合理的藥物來緩解疾病。
除了食物補鈣之外,還可以應用藥物補鈣,還可以加上脂溶性的維生素,促進身體對於鈣質的吸收,有利於緩解病情,希望這篇回答能幫助到您。
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