慢性鼻竇炎吃什麼好 如何預防慢性鼻竇炎
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慢性鼻竇炎是由急性鼻竇炎繼發而來。此病與變態反應體質、鼻竇引流受阻、人體抵抗力弱或病菌毒力強等因素都有密切關係。患有此病的大多數患者無明顯的全身症狀,一般會表現出不同程度的頭昏、精神不振、易疲倦、記憶力下降等症狀,最常見的症狀是鼻塞、流膿、流鼻涕、嗅覺不靈等。
原料:乳鴿1只,北芪20克,淮山15克,紅棗8枚(去核),生薑3片,精鹽、料酒各適量。
做法:將乳鴿去毛與內臟,洗淨後與其餘原料一同放入燉盅內,加開水適量,用文火燉3小時,調味即可。吃肉飲湯。
功效:適用於肺氣虛寒型慢性鼻竇炎患者。
原料:白朮30克,蘇葉10克,豬肚100克(切片),生薑2片,粳米100克,精鹽、料酒各適量。
做法:先將白朮、蘇葉煎熬取汁,同豬肚、粳米煮粥,最後加入生薑、精鹽、料酒調味後服用。每日1次。
功效:適用於脾氣虛弱型慢性鼻竇炎患者。
原料:黨蔘、白茯苓各20克(搗碎),生薑10克,白芷6克,粳米100克。
做法:先將黨蔘、茯苓、生薑、白芷浸泡30分鐘後,然後加入水適量,煎取藥汁,用藥汁煮粳米,粥熟時服用。早晚食用。
功效:適用於肺氣虛寒型慢性鼻竇炎患者。
原料:扁豆、淮山、芡實各30克,粳米60克。
做法:粳米洗淨,與扁豆、淮山、芡實一同放入鍋中,加水適量,共煮為粥。每日1次。
功效:適用於脾氣虛弱型慢性鼻竇炎患者。
原料:川芎9克,白芷7克,魚頭250~300克。
做法:將魚頭收拾乾淨,與川芎、白芷一同隔水燉1小時即成。佐餐食用。
功效:補血活血。適用於慢性鼻竇炎患者。
對於鼻塞多涕者要注意正確的方法,以免使鼻腔受損,而且平時應常做鼻部按摩。在使用滴鼻液時,應注意藥液的滲透壓、pH值,濃度應適宜,不可長期大量不加選擇地濫用滴鼻液,而且最好要在專科醫師的指導下正確使用滴鼻液。游泳時姿勢要正確,儘量做到頭部露出水面,避免污水進入鼻腔。
在飲食方面,要嚴禁煙、酒,飲食忌辛辣、生冷食物,儘量減少對鼻子的刺激。鍛鍊身體,提高身體抵抗力;注意保暖,預防感冒;保持性情開朗,避免精神上刺激,同時注意不要過勞。
尋找消除病因,矯正鼻內畸形和病變。做好對急性鼻炎的治療,防止因治療不及時或不徹底而轉化為慢性鼻炎。消除鄰近病灶,如有牙病、慢性扁桃體炎、腺體炎等要徹底治療,以免引發此病。
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