喉嚨癢咳嗽睡不着怎麼辦 彆着急這些祕方能幫助你
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喉嚨癢咳嗽會影響到患者的正常工作和生活,甚至導致晚上睡不着,這個時候該怎麼辦呢?
雪梨一個砸爛為泥、蜂蜜三小勺、川貝5克放入碗中,隔水大蒸一段時間,大約30分鐘,温和時服用。
功效:梨子可以清熱潤肺以及止咳化痰;蜂蜜有滋陰潤燥、解毒、潤腸通便的作用;川貝具有潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰的作用,此方適用於感冒引起的喉嚨癢咳嗽。
將大半兩小磨香油入鍋,化入10克蜂蠟,攤入兩個雞蛋,將蛋煎炸成餅,兩面皆焦黃。每日醒後睡前,各服用一次,服前喝足水,服後一小時內禁飲水。
功效:此種方法適宜於長期劇烈咳嗽,甚至因咳嗽而休克的患者。
食材:銀耳10~12g,冰糖適量。
做法:將銀耳一朵一朵洗淨,放入碗中用冷開水浸泡,水應浸過銀耳,浸泡1小時,待其發脹後,揀去雜物。將浸泡後的銀耳,再加冷開水和冰糖適量,放入碗中。將碗放入蒸鍋內,隔水蒸燉2~3小時。服用時,飲湯、食銀耳。
功效:此方適應於秋冬燥咳、乾咳無痰、咽乾口燥,肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口渴等症,有滋陰潤肺、生津止咳的功效,也是體質虛弱者的滋補品。
食材:絲瓜花10g,蜂蜜15g。
做法:將絲瓜花洗淨,放入茶盅內,加開水沖泡,然後上蓋浸泡10分鐘後倒入蜂蜜,攪勻即成。服用時揀去絲瓜花不用,趁熱飲用,每日三次。
功效:此方適用於肺熱型支氣管炎,咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等症,具有清肺平喘之功效。
喉嚨癢咳嗽會影響到患者的正常工作和生活,甚至導致晚上睡不着,這個時候該怎麼辦呢?
食材:沙蔘20克,麥冬20克,玉竹20克,生地20克(注意:平素大便爛者,可不用生地)
做法:加清水4碗,煎成兩碗,分數次當茶飲用。
功效:此方可以養陰清熱,適用於咽乾、大便乾結的咳嗽患者。
原料:絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜葱適量。
做法:絲瓜連皮洗淨切塊備用。粳米煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。
功效:絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒,含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用,有清熱和胃,化痰止咳作用。用治慢性支氣管炎,咳喘並作,或有發熱煩渴,痰色黃稠,咽喉腫痛。亦可治癰疽初起或病後熱毒末清。
原料:豬肺250克,北杏10克,薑汁、精鹽各適量。
做法:豬肺切塊洗乾淨,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時衝入薑汁1—2湯匙,用精鹽調味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。
功效:此湯能止咳化痰,補肺。適用於慢性支氣管炎,腸燥便祕等症。
1.保持室內合適的温度和濕度,空氣新鮮,是防治急慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成咽炎病變。
2.早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。
3.飲食以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果,或多喝水。
4.改善工作生活環境,結合生產設備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激。避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環境中工作。生活起居有常,勞逸結合。及時治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。
5.預防咽喉炎發作要適當控制用聲。用聲不當,用聲過度,長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。
6.不要長時間呆在空調開啟的房間,卧室要保持經常通風。
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