血糖高要忌口哪些食物 血糖高不能吃哪些食物
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血糖高對患者的生活方式、工作方式都產生一定的影響。因此血糖高也是值得注意的疾病。血糖高易對患者的血管產生危害。包括腦血栓、冠心病、動脈硬化等相關疾病。血糖高對血液黏度也有影響,會刺激患者的心腦血管系統,影響患者的身體健康。那麼血糖高要忌口哪些食物呢?下面我們一起來看看吧。
1.酒
高血糖的人喝酒很容易引起血糖升高,威脅我們身體健康,因此最好不要喝,或者嚴禁喝酒。有些高血糖患者,抱着幸運心理,認為啤酒度數較低,應當沒太大問題,而事實卻並非如此。啤酒中的麥芽糖含量非常高,對高血糖患者而言,是非常嚴重的。
2.冰淇淋
冰淇淋並不含很高熱量,但是有極高的含糖量,高血糖人應禁止食用。
3.糯米
糯米的含糖量比米飯的含糖量高很多,由於高血糖對糖的代謝不正常,多以糯米是高血糖患者不宜吃的食物之一。
4.爆米花
無論是看電影,還是宅在家裏看電視,爆米花都是非常不錯的零食,但是高血糖患者確不能食用,因為爆米花屬於澱粉類食物,再加上油炸,就單單這2點就是高血糖飲食上的禁忌。
5.辣椒
高血糖患者應該適當的避免辛辣食物,容易傷陰助火,中醫表示,多數高血糖患者的體質都是屬於陰虛內熱。
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