蔓越莓營養功效與作用 吃蔓越莓有什麼用
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蔓越莓是一種紅色的小漿果,不僅富含維他命C,更含有豐富的植化素等,看看蔓越莓營養功效與作用吧。
蔓越莓的功效來自於一種獨特的「苯基過氧化物」,具有「類疫苗」的功用,可喚醒免疫系統的力量,對於入侵的有害菌達到抑制的作用。
可預防婦女常見的泌尿道感染問題。女性的尿道比男性來得短,因此較容易出現感染問題,而且一旦發生泌尿道感染疾病,即使治癒後也很容易再度復發。所以建議女性的朋友們可以多吃一些蔓越莓。
抗老化,避免老年痴呆。隨着年齡的長大(尤其是中老年人)我們的腦神經會出現遲鈍,伴隨的是痴呆。有這種現象出現的也可以買一些蔓越莓回來吃。
愛漂亮的美眉注意了,任何水果當中,都有着能令肌膚美麗健康的維生素C,蔓越莓當然也不例外。珍貴的小紅苺能一面抵抗自由基對肌膚造成的老化傷害,一面為肌膚添加所需的營養元素,如此雙管齊下,想不變年輕美麗恐怕也很難吧。
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