盆栽種菜和方法 6種可盆栽的菜
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盆栽種菜和方法,只要你家裏有種花種菜的盆,填上土壤,我們就可以盆栽種菜了,説不定以後好多都不用再去超市買咯,自己種的就夠吃啦!今天介紹6種可盆栽的菜,讓幾盆盆栽包攬你的晚餐!
種植方法:種植大蒜最好季節是在秋冬兩季。將大蒜用水泡一下,一瓣瓣掰開,將土稍微打濕,把蒜尖朝上插入土中即可。但要注意多曬太陽。
食用益處:大蒜含有二百多種物質,其防病作用大家都知道,經常吃大蒜能對抗擊細菌和真菌,減少炎症發生。
種植方法:西蘭花一年四季都可栽種。將半杯西蘭花種子放入一個帶孔蓋的大玻璃瓶中,加入2杯水浸泡8個小時後,換水,再浸泡。每天換2次水,連續3天即可發芽。待芽苗長到2釐米左右時營養最豐富,此時即可食用。
食用益處:西蘭花有很好的抗癌功效。美國約翰?霍普金斯大學研究發現,西蘭花芽苗富含多種酶、維生素和礦物質,可起到降糖、降脂、預防心臟病等作用,而其芽苗保健功效則是成熟西蘭花的10~30倍。
種植方法:薄荷適宜春季種植。3~4月時挖取粗壯的白色根莖,剪成長約8釐米的根段,將其栽種在花盆中,20天后後就能長出新芽。偶爾曬曬太陽即可,也不需要澆太多水。
食用益處:薄荷有清涼消炎作用,研究發現,薄荷可抗擊前列腺癌和肝癌,還能減輕季節性過敏和緩解消化性腹痛。
種植方法:蘆筍喜歡陽光充足,排水良好的沙土,種植時株距保持在30釐米左右,覆蓋8釐米厚的土,兩週後再次培土,3天澆一次水即可。蘆筍屬於多年生植物,一次種植,25年都可採摘其嫩莖食用,很適合忙碌的現代人栽種。
食用益處:蘆筍含有一種谷胱甘肽物質,有排毒、抗炎、防癌的功效,對於第二型糖尿病和心臟病也有防治作用。還含有豐富的B族維生素、葉酸、維生素C、鈣等,是很好的保健食物。
盆栽種菜和方法,只要你家裏有種花種菜的盆,填上土壤,我們就可以盆栽種菜了,説不定以後好多都不用再去超市買咯,自己種的就夠吃啦!今天介紹6種可盆栽的菜,讓幾盆盆栽包攬你的晚餐!
種植方法:菠菜也是非常適合新手在陽台種植的蔬菜,將健康、無病蟲害的種子均勻地撒播在土壤中。一週時間,小苗就長出來了,如果苗間隔過密,可進行間苗,將長勢比較弱的苗拔掉,保持株距大約為3釐米。兩週後,當小苗長出2~3片葉子後,可適當施肥,將肥料與土混合,撒在幼苗的根部。三週左右,植株長到大約10釐米高時,再施一次肥。
食用益處:菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。適合患有痔瘡、便血、習慣性便祕、壞血病、高血壓病、貧血、糖尿病、夜盲症,以及皮膚粗糙、過敏、鬆弛的人食用。
種植方法:盆栽香葱用鱗莖育苗的方式最方便。一般在4~5月份或9~10月份進行,可用上一年保留的鱗莖來種植,或用從菜市場購買來的帶根鱗莖。種之前應將葉片剪去,但不要剪到白色的葉鞘部分。每2~3個鱗莖為一組,種入盆土內,間距在10釐米左右,不宜埋得過深,只要把根埋上,以鱗莖稍露出土面為宜,然後澆透水,保持土壤濕潤,成活後進行正常養護。當植株長出6片主葉時就可以定植了。定植一般在春季進行,其根部要全部埋在土下,澆透水。
食用益處:葱味辛,性微温,具有發表通陽、解毒調味的作用。含有脂肪、糖類,胡蘿蔔素等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。香葱中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,從而“壯陽補陰”。
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