順產幾天可以洗澡
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現在不少媽媽為了寶寶健康,都會盡可能的選擇順產,可是順產過程流汗更多,產後身體黏糊糊的,頭髮味道也很重,老一輩又説不能立即洗澡洗頭,那麼到底順產後要隔多久才能洗澡呢?
7天后再洗澡。
順產後不宜立即洗澡,一個是產後體力不支,立即洗澡很容易發生暈厥。再一個順產時撕裂的傷口通常會在產後的3-5天癒合,相對復原速度比剖腹產來得快,但是通常也要1-2周疼痛感才會消失。
老一輩認為坐月子期間洗頭以後會頭痛,因此,都會要求產後一個月再洗頭。實際上主要是女性產後身體虛弱,洗頭容易感冒,並不是説洗了頭就一定會頭痛。如果頭髮很髒,隔一週左右就可以洗頭了,只是注意洗完後要用乾毛巾擦乾,不要用吹風吹,以免感冒頭痛。
順產後洗澡洗澡時間不要超過10分鐘,不要盆浴以免感染,洗澡和洗頭最好是分開,一起洗時間太長,容易感冒。如果可以,最好找人幫忙洗頭髮,洗完後立即擦乾頭髮。
普通人可能38-39°C水温洗澡就行了,但是順產後洗澡的水温要控制在40-41°C,這樣做的目的也是為了避免着涼感冒。
外陰有血漬或者髒污,用潤濕的棉布輕輕擦拭即可,不要直接用清水沖洗,這樣容易使傷口沾水感染。
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