尿酸高的食物有哪些 尿酸高的食物有什麼
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隨着生活水平的提高，很多尿酸高的患者大部分都是通過食物引起的，但是患者不知道哪些食物能夠引起尿酸高，那麼尿酸高的食物有哪些？
尿酸高的食物有哪些
尿酸高的患者不能吃高嘌呤食物，常見的包括各種動物的內臟，帶貝殼類的海產品，肉湯，火鍋以及沙丁魚，鳳尾魚等。其次患者還需要減少中等富含嘌呤食物的攝入，比如各種肉製品，包括雞肉，牛肉，豬肉等，以及一些淡水魚，豆製品等。另外尿酸高患者還需要嚴格戒酒，減少碳酸飲料以及果汁的攝入。
持續的高尿酸血癥會導致尿酸鹽結晶的形成，沉積到關節就會導致痛風性關節炎，沉積到腎臟就會導致痛風腎及尿酸鹽結石，所以建議患者在平常要多吃各種新鮮蔬菜，水果，牛奶，雞蛋等低嘌呤食物，同時可以多飲水，保證尿量在2000毫升以上，對尿酸排泄有幫助。單純高尿酸血癥沒有症狀，及時控制好尿酸水平，可以減少不良疾病的發生。
建議患者在平常生活當中多進行一些體育鍛煉，增加體內毒素的代謝。希望這篇文章能夠幫助到您！
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